睡眠一直是人類身體機能自發且必要的一種生理行為。

保持健康的睡眠，不僅有助於人體機能的調節與恢復，減弱和消除疲勞，站在長遠角度上看，充足且高質量的睡眠對人的身體發育以及精神面貌的改善都有促進作用。

據德國科學雜誌在近幾年發表的一篇文章中公佈的最新人類學調查結果顯示，一個人的一輩子中，睡覺時間為24年零4個月，7年的時間在工作，用於進食的時間約為5年，5.5年的時間用來娛樂，6個月的時間在等待紅燈和堵車，9個月的時間用來洗衣做飯，而個人信仰所佔的時間實際上很少……

上述資料均是假設一個人的壽命為78歲的情況下得出的，由此可知一個人的一生中，佔據時間最長，扮演重要角色的就是睡眠。

睡眠是人的中樞神經系統興奮與抑制調節產生的一種正常生理現象。

在過去，人們往往認為睡眠是一種各項身體機能均處於較低水平的消極狀態，但是透過各項研究表明，睡眠時人腦與清醒狀態下一樣活躍，且在睡眠時身體需要透過頻繁活動來不斷調整睡眠姿勢以使身體處於一種較為舒服的狀態。

此外，睡眠還有一個極其重要的作用，便是調節身體機能，它使人有節律的休息同時，調節人體各部分由於不同工作導致的疲勞。

比如，消除大腦工作產生的代謝垃圾，恢復腦力，同時對大腦中的資訊進行整理與編碼以形成固定記憶；促進激素分泌，對於青少年來說可以刺激骨骼的發育等。

由此可見，睡眠不僅僅是人一生中佔比較大的活動，而且是極其重要且不可或缺的。

美國的一項研究資料表明，7%的睡眠障礙問題都與床墊的不舒適相關。

床墊的主要作用是在睡眠時與人體直接接觸，為人體提供支撐。依據人體使用要求，最早的床墊僅以達到能夠提供柔軟支撐為目標。隨著對於人睡眠時各項身體資料的測試與研究，評價床墊優劣軟硬度的標準也隨之發生了變化。

從最開始的以軟為宜，到偏硬，再到軟硬並存，對於床墊適宜軟硬度的探索實際上也是探究人-床介面的過程。

以外，床墊整體的溫溼特性對人體睡眠舒適性的影響也越來越顯著。

人體在睡眠狀態下，身體與床墊部分圍合成溫溼微環境，在睡覺的過程中由於人體在不斷進行代謝以保證人體溫溼感的相對平衡，因而會持續產生熱量與水分，如果床墊的散熱效能不好將會破壞人體周圍的微環境平衡，使人感到不舒適，嚴重時還會打破睡眠狀態，影響睡眠質量。

彈簧層

彈簧層主要起到支撐人體和其他墊層的作用，早期人們並沒有意識到彈簧層設計的重要性，只簡單地加入彈簧結構以獲得柔軟支撐，隨著對睡眠以及床墊研究的不斷深入，彈簧墊層由一體式彈簧到現在被普遍使用的獨立袋裝彈簧，成為目前市場上銷售的主力。

獨立袋裝彈簧床墊較以往的連續式彈簧最顯著的優點是其不受干擾性，也有的人稱之為靜音性。意思是在使用時，特別是指兩個人的使用情況下，一個人的睡眠幾乎不會受到另一個人動作的影響，這是獨立袋裝彈簧的結構特點所決定的。

在此基礎之上，透過對人體自身結構特點的研究，分割槽床墊的出現使床墊設計更加趨於人性化，在人體測量資料的基礎上，對床墊功能區域進行了劃分，使用不同彈性係數的彈簧滿足人體不同部位重量的要求，滿足人體較重部位（肩部和臀部）的正常下陷，使得臥姿狀態下也能保持自然的脊椎形態，提高舒適度，從而提升睡眠質量。

鋪墊層

床墊的軟硬度主要由鋪墊層的墊層特性所決定，這一部分的設計直接影響到一款床墊的使用舒適性。

如果床墊較硬，則重量較大的臀部無法正常下陷，而造成壓力集中，不僅會造成翻身次數增加，降低睡眠質量，長期使用還會造成脊椎變形，持續處於壓力集中的狀態，也會增加疲勞，無法達到睡眠調節機體的作用；

較軟的床墊比起較硬床墊可以有效緩解壓力分佈不均勻的情況，但是過於柔軟的床墊反而會適得其反，增加人體與床墊的接觸面積，增大摩擦力，不利於人體的熱量及溼氣的揮發，身體下陷量較大，增加了調整身體姿勢以及起身的難度，並且過軟床墊會造成仰臥姿勢下身體呈“W”形，脊椎間壓力較大，血液迴圈不暢，肌肉緊張。

目前大部分床墊所使用的鋪墊層材質主要為乳膠和棕墊，幾乎每個品牌的研發創新點都集中在鋪墊層的設計上。

一般會選擇透氣透溼、又具有一定軟支撐功能的材料，此外還有一些床墊品牌乾脆放棄了傳統的彈簧結構，將乳膠的使用最大化，並在此基礎上引入分割槽的概念，研發出分割槽式乳膠床墊。

新材料與技術

隨著科技的發展，部分品牌開始使用植物3D結構材料作為床墊整體的內部結構，而完全拋棄傳統彈簧層與乳膠等材料構成的鋪墊層，旨在營造近似於自然環境狀態的睡眠微環境，改善使用者在睡眠時的呼吸質量與體感，打造健康睡眠的理念。

但是受限於材料本身的特點，植物3D結構材料如山棕等並不能達到乳膠、凝膠和記憶海綿等材料的柔軟度，但是對於兒童和老人等對護脊需求較強的人群來說，這種結構的床墊比較合適。

隨著時代的發展，人們對失眠質量的重視，床墊作為與之息息相關的家居也正逐漸被消費者所重視。

一款好的座椅能夠帶來使用時的舒適感，而一款設計優良的床墊不僅能為消費者帶來舒適的睡眠體驗，更重要的是對日常工作和學習甚至健康產生長遠的積極影響。

未來，如何使床墊以高度智慧化的方式滿足睡眠舒適性的要求也將是今後床墊發展的一個重要方向。

目前，分割槽床墊仍然屬於批次生產模式，其分割槽尺寸與方式儘管符合人體工程學相關資料，但仍不能滿足所有使用者的需求。

也許在未來，可以透過預先測定使用者自然脊椎形態與重量分割槽，智慧匹配綜合剛度與之相應的分割槽床墊，並且可以融入使用者個性化的需求，例如中年使用者群體可能對按摩功能有需求，老年或殘障人群有特殊的起臥需求等。

或者，透過智慧化結構結合鋪墊層面料，可以加入溫控調節裝置、氣體過濾迴圈裝置等，進一步調節人-床介面，營造更加健康舒適的睡眠微環境，進一步提高睡眠質量。