首頁>健康>

現在的天氣是越來越冷了。尤其是在晚上。就想喝上一些暖胃的湯類,大家都知道,秋天,天氣非常乾燥。很多人都會出現嗓子不舒服。其實這就是因為氣候的原因造成的。所以今天我就給大家帶了一道人人非常喜愛的一道湯。

不僅驅寒,暖胃,還非常的養身體,多喝這道湯,秋季還不容易生病。那麼,這道湯就是我們最經常見到的湯。那就是羊肉泡饃。大家都知道羊肉是秋天最好的食物了。秋天經常吃羊肉,能使人的面板變得越來越滋潤。孩子經常吃。抵抗力會增加喲!那麼不會做的朋友們,你們今天也有口福了。

簡單的羊肉泡饃湯教給你們哦!首先,我們準備的材料就是:1個羊腿,3個飥飥饃,木耳,粉絲,大蔥,姜,幹黃的花菜,花椒,桂皮,辣椒麵,八角和香菜。看上去非常的多,但是這些材料我們家基本上都會有的。也是我們經常見到的材料。

首先,先將羊腿的骨頭用清水,泡洗乾淨,一定要浸泡一個多小時哦!泡過之後,要再重洗一遍。然後再放入鍋中。大火煮開的時候,用小火煮一個小時左右。這時候就差不多看見羊湯的湯汁非常的白。然後再將木耳,粉絲,黃花菜用水泡開,沖洗乾淨。

然後將飥飥饃掰碎放在碗裡,待用。然後我們將煮熟的羊腿撈出來。剃掉羊骨頭,將羊肉切成片待用。將鍋中放入油,將蔥和姜加入再加入羊肉煸炒。將羊肉湯,木耳,黃花菜,一起加入,加入少許的鹽調味。最後加粉絲和饃碎加入。然後盛入碗中。上面再撒上香菜就可以吃了,非常的好吃,有家的味道。天氣轉涼,要經常喝羊肉泡饃湯喲!驅寒暖胃養身體。

  • 孕期如何控制饑餓感
  • 蟲類藥物在疼痛證中的應用2例———陳永輝