一、什麼是腎臟病

當我們的腎臟出現損傷， 無法清除體內的廢物及多餘水分或受到病菌的侵害， 我們的腎臟就病了。許多原因如腎小球腎炎、腎盂腎炎、糖尿病、高血壓、腎結石、狼瘡性腎炎等都會引起慢性腎臟病。一旦發生後， 腎臟功能的損害由輕到重， 直到完全衰竭為止， 一般是不可恢復的。但是早期發現和早期治療能夠阻止慢性腎臟病惡化的程序。

二、平常如何防治腎臟病

慢性腎臟病已經成為世界公認“ 隱形殺手” ， 如果我們做好早期防治能大幅度降低慢性腎臟病的患病率。

（一） 對無腎病的人群預防措施有：

1 、 減少鹽的攝入， 飲食清淡， 平衡膳食。

2 、適當飲水， 不憋尿， 戒菸， 避免酗酒。

3 、有計劃堅持體育鍛煉， 控制體重， 避免感冒。

4 、咽部， 扁桃體發炎時， 需立即在醫生指導下采用抗生素徹底治療，否則鏈球菌感染易誘發腎臟疾病。

5、 避免濫用藥物，多種藥物和化學毒物均可導致腎損害。

6 、婦女懷孕前應檢查有無腎臟病及腎功能損害情況， 如有上述情況，應與專科醫師研討可否懷孕。

7 、定期做尿常規檢查與腎功能檢查。亦可同時做腎臟超檢查。

---

（二） 對高危人群如糖尿病， 高血壓病等患病人群進行積極治療， 防止慢性腎臟病的發生

1、 積極控制危險因素， 如高血壓， 糖尿病， 高尿酸， 肥胖和高血脂等。

2 、針對相關疾病， 合理飲食。

3 、嚴格控制自身血壓， 血糖， 血脂和血尿酸等指標在正常範圍內。

4 、至少每半年一次檢測尿常規， 尿微量白蛋白及腎功能，以便發現早期腎損害。

---

（ 三） 對早期腎病患者應積極治療， 延緩慢性腎臟病的進展， 控制蛋白尿水平

積極控制原發性腎臟病， 控制蛋白尿水平。

1 、積極控制原發性腎臟病，控制蛋白尿水平。

2 、 低蛋白飲食， 同時防止營養不良。

3 、避免或及時糾正慢性腎病急性加重的危險因素。

4、積極治療腎功能損害導致的併發症。

5、調整情緒， 保持良好心態， 積極配合治療。

6、堅持治療和隨訪。