咳嗽是人體的保護性反射，可以促進排痰。乾咳嗽主要就是指的在咳嗽的時候沒有痰或者是有極少的痰但是不容易排除的情況。乾咳嗽是屬於肺部疾病的一種常見現象，導致乾咳嗽的原因也比較多和複雜。除了肺部等器官的病變導致以外，過敏和炎症等都可能導致乾咳嗽。

1. 氣虛陰虛導致

當患者總是出現氣血不足，氣虛的時候，就會出現乾咳嗽的情況，咳嗽的聲音明顯沒有力氣，多伴有手足熱，心煩，口乾，盜汗等表現，面部還發白出現多汗的情況。

2. 痰溼導致

如果幹咳的情況一直持續，而且咳嗽聲音比較渾濁，特別是早上的時候，病情更為嚴重。同時伴隨乾咳出現的可能還有腹脹等情況，那麼很大情況下都是由於痰溼導致的。

3. 風寒咳嗽

當患者感染風寒的時候，也會出現乾咳嗽的情況。這個時候可能還伴隨著喉嚨發癢而且舌苔發白。

4. 氣候或環境導致

當天氣乾燥時，就會出現喉嚨幹癢和幹痛的情況，這個時候就很容易導致喉嚨不適而出現乾咳嗽的情況。也可能與對某些物質過敏，如冷空氣、花粉、塵蟎或霧霾以及異常的氣味，甚至與食物牛奶、蛋白以及海鮮產品等過敏有關係。

乾咳嗽怎麼辦

當出現乾咳時，其實患者是非常痛苦的，因為感覺體內有異物排不出，會很影響患者的正常工作學習，在晚上經常性的乾咳會影響患者的睡眠。因此當遇到自己乾咳嗽的時候，應該怎麼解決呢？

1. 室內通風

有部分出現乾咳的原因可能是空氣不流通，或空氣中含有大量的灰塵導致的。因此可以時常開窗進行通風換氣，來保證室內的空氣質量，讓肺能夠呼吸到新鮮的空氣。在通風的時候也需要注意時間和保暖，避免患者受涼感冒，最後加重病情。

2. 食療治療

在出現比較輕症的乾咳時，我們可以選擇用食療的方式來幫助我們緩解和治療病情。可以選擇潤肺和清肺的食物來達到給肺部清潔的目的。例如枇杷花、雪梨、菊花以及蜂蜜等，都可以起到緩解乾咳的情況。

3. 就醫治療

當我們出現乾咳嗽的時候，大多都是我們的肺部出現了問題，因此最根本的就是解決肺部的健康問題。當情況已經嚴重影響正常生活的時候，要及時就醫，配合醫生的治療。讓醫生診斷判斷自己乾咳嗽的具體原因，然後積極及時地接受藥物治療，來達到緩解乾咳嗽的情況。

除了上述方法以外，最重要的就是積極鍛鍊身體，提高自己的免疫力，增強自身對病毒的抵抗力。

乾咳嗽吃什麼好的快

飲食不僅是滿足我們的口腹之慾，很多時候也能起到幫助我們保養身體，治療病情的作用。那麼當我們出現乾咳時，有哪些食物能夠幫助我們更好地恢復健康呢？

1. 白枇杷花茶

取白枇杷花花瓣（注意一定要純花瓣，花蕾含有花粉，有可能導致過敏），曬乾，加入清水，煮10分鐘至茶湯金黃，每日飲用2杯，可以清肺潤喉。市面上也有已經加工好的白枇杷花茶，可以直接買來沖泡飲用。

2. 冰糖杏仁梨

將梨子洗淨削皮，將梨核掏出，然後將杏仁填滿在梨子裡面。接著將梨子放入一個加滿水的大碗，再加入適量冰糖，把碗放在鍋裡隔水燉，當梨燉爛以後就可以食用了，堅持早晚食用，堅持三天左右，乾咳情況會好轉很多。

3. 貝母粥

將大米加入生薑以後熬製成粥，加入川貝母攪拌，攪拌均勻以後就可以直接食用了。因川貝母具有化痰而生薑又具有宣肺的作用，因此對於乾咳的情況也是非常有幫助的。