女子以氣血為本，一生的經、孕、產、乳都與血有關，比男子更容易出現氣血不足的情況，再加上我們的患者朋友因為肌瘤會造成月經量大的情況，長期的消耗加重了氣血虧虛的問題。氣血也一直是個老大難問題，不少女性朋友都處於一個常年補氣血，常年氣血虧的惡性迴圈中。

補氣血對肌瘤調理有幫助嗎？

女人“以血為用，以血為主”，而肌瘤患者常年患病，消耗了大量氣血，身體是一種虛的狀態，如果身體虛弱，推動不了身體對藥物和營養物質的吸收，就會很大程度上影響調理的效果！氣血充足則百病不生，氣血充盈正氣強盛，容易把病邪驅趕出去的同時能提高身體的抵抗力，防止外邪入侵。

冬至進補好時節，我們從來不反對滋補，只是不支援盲目進補，不建議大家在沒有了解自己體質以及狀況前，跟風吃一些滋補的東西。更何況冬季補好氣血對肌瘤調理和體質調理都是十分有好處的。

冬季該如何進補養好一身氣血？

我們多次說，肌瘤患者調補氣血要從兩個方面入手，一個是“開源”，適當進補給身體補血，比如三笑膏、玉齡膏就是幫大家補氣血的；二是要“節流”，也就是我們常說的九分養一分治，養成良好順勢養生習慣，平時的一些不好習慣，比如縱慾熬夜肝鬱用眼過度運動過度等等傷氣血的事情要少做。對我們的肌瘤患者而言要多一點，那就是要抓住肌瘤這個根本的誘因，通過改善體質改善身體寒溼環境，把子宮肌瘤問題解決，讓月經量恢復正常，減少身體對氣血的過度消耗，才能真正做到節流，解決氣血虧虛問題。

具體應該怎麼做呢？造成氣血不足原因不同，調理的方法也不有相同，這裡跟大家分享三個同樣氣血不足卻調理方法大不一樣的案例。希望大家根據身體情況對症調理養好氣血，不會出現盲目進補大肌瘤的情況。

1

精神疲憊，四肢無力，面色萎黃

白帶多，月經量少

2

心悸，情緒焦慮，怕冷，

疑似更年期提前

3

頭暈眼花，眼睛乾澀，腿腳發軟，耳鳴

出現白頭髮，月經不調

我們知道氣血對於女人來說十分重要，氣血決定著臉色的好壞、眼睛的光彩、頭髮的疏密、面板的乾淨和緊緻與否。而對女性身體的狀態來說，氣血更是決定月經週期、睡眠品質、衰老速度、器官功能等。所以，女性氣血是否充足，直接決定著身體的健康程度、外表的美麗程度。對肌瘤患者來說，氣血的好壞還會影響到肌瘤調理進度的快慢。

中醫裡有“數九寒天好養生”“三九補一冬，來年無病痛；今年冬令補，明年可打虎”的說法。冬至開始後的27天是進補的最佳時節，這是以為內“冬至陽生”，陰極陽生，是陽氣開始逐漸萌發生長的時機，最易吸收外來的營養和發揮其滋補功效，無論是調補氣血還是其他都有事半功倍的效果，希望大家能抓住這一年中最後也是最好的調補機會，給身體一個好的狀態迎接新年。如果大家對調補氣血還有不清楚或者想了解更多，可以在下方評論留言或者直接聯絡我們的助理，我們將為您提供專業的調理建議和調理方法。