劉 昕

眾生打小都喜甜，

適量甜食好護肝；

酸甜苦辣皆嚐遍，

多樣飲食營養全；

葷素搭配食莫偏，

幼少常吃家常飯；

蔬菜水果多清淡，

忌葷多素中老年；

麻辣葷膩重糖鹽，

高血高脂高糖嫌；

飲食養生好習慣，

抽空健步常休閒；

釋放情緒神悠散，

劫憂常樂賽神仙！