人體的肺是我們身體很最重要的氣體交換場所，我們的呼吸，氧氣的輸送，都是靠肺來進行的，一旦肺功能出現異常，對我們人體的危害將是很嚴重的，而且會嚴重的情況甚至會危及生命。那麼，得了肺癌以後，又如何預防肺癌的發生呢？

如何防止肺癌的復發和轉移?

1、疼痛護理

肺癌達到中晚期時難免會出現身體的疼痛感，尤其是做完手術以及放化療的時候會有疼痛，此類人群可以在醫生的指導下合理的使用藥物。另外也可以通過聽聽音樂或者養養花草的方式來轉移疼痛的注意力。

2、心理護理

當患有肺癌時每個人都會出現不同程度的心理變化，長時間處於焦慮不安以及緊張的心理會引起癌細胞的擴散。家人要給病人一定的心理支援，讓他們正確的認識疾病。只有讓心理保持平衡狀態，才能維持各個系統處於正常運轉狀態，增強了應激反應能力，健全了抗壓系統，幫助戰勝癌症。

3、飲食

肺癌病人因為精神壓力過大或者在治療過程中會出現消化系統相關的問題，常見的是沒有任何食慾，討厭油膩的食物、噁心嘔吐，從而引起身體消瘦以及營養不良，病人必須要注意飲食上的調理。

根據病情的嚴重程度來選擇流質或者半流質的飲食，每天要保證有足夠的水分攝入。肺癌病人需要對頸部進行放療，容易出現吞嚥困難、口乾舌燥以及唾液減少，必須要多喝水，這樣能幫助排出體內的代謝產物以及讀書，改善了身體中的內環境，幫助抗癌和防癌。

4、治療方面

肺癌病人經過手術放化療等各種治療手段，手術前一定要給予他們一定的安慰來增強其自信心。手術後要嚴密的觀察病人的生命體徵比如神情、呼吸以及血壓，看看手術刀口有沒有出現滲出物。及時處理疼痛惡心嘔吐以及腹脹的問題。

放化療的時候會引起血細胞下降，每兩個星期需要定期檢查白血球以及血小板。若是太低的話應該立即停止治療。化療藥物可能會引起區域性組織發生糜爛或者壞死，必須要加強觀察以及處理，這樣能夠減輕病人的痛苦。

5、選擇適宜癌症患者的運動專案

合適的運動才有助於癌症患者的身體健康。癌症患者適合進行一些運動量較小、節奏可控、較為放鬆、可以循序漸進的運動，例如散步、慢跑、瑜伽、騎行、太極拳等。這些運動對肢體、內臟均有好處，對心理的放鬆和舒展也有很大的幫助，經常練習可以強健筋骨，舒筋活血，愉悅身心，調和氣血。