進入60歲之後，身體各個器官和組織逐漸老化，體力和精力大不如以前，聽力、視力和嗅覺都不同程度下降，也有部分老年人會出現不明原因頭痛頭暈和記憶力減退等。另外身體某些部位發出響動時，需警惕疾病來臨。

1、肚子

腸鳴音是正常的生理現象，易發生在餐後。這是腸管蠕動時，腸腔內氣體和液體流動所發出來的聲音。若腸鳴音量比較大且伴有腹部疼痛，還需警惕急性腸胃病；沒有腹部疼痛症狀，不過腸鳴音較大，提示胃腸道脹氣，往往伴有噁心噯氣、消化不良和打嗝等。導致胃腸道脹氣的因素有多種，通常跟飲食不當有關，因此需調整好飲食習慣。老年人飲食調整兩個月後，仍然伴有以上症狀，還需去消化內科做全面檢查。

2、牙齒

睡覺時磨牙這被稱為磨牙症，經過一晚上磨牙，早晨起床後臉部肌肉緊張且有痠痛感，常常伴有頭痛。俯臥或側臥睡覺、牙齒咬合異常等都會誘發磨牙症，也有可能是精神壓力太大，所以睡覺前需調整好睡姿，透過聽音樂、看書或泡澡的方式來放鬆身心。老年人出現磨牙症有可能是尿酸高或胃腸道功能紊亂。長時間磨牙會嚴重磨損牙齒，所以應及早治療原發病，定期去口腔科做檢查。

3、關節

扭動脖子、攥緊拳頭和久坐挺直腰部時關節會發出聲響，這在醫學上被稱為關節彈響。僅僅有彈響，沒有紅腫和疼痛症狀，活動沒有受到限制，就不需做特殊處理。若伴有疼痛且關節活動受到限制應立即治療；老年人關節彈響時若伴有痠痛和腫脹，說明關節有異常，常見的有滑囊炎、腱鞘炎和骨關節病等。

4、呼吸

正常情況下，呼吸能發出微弱的聲音。若呼吸聲響大，明顯聽到呼嚕呼嚕的聲音，提示患有呼吸系統疾病。老年人呼吸時聲音大，需警惕慢阻肺，同時伴有呼吸困難、慢性咳嗽和咳痰。

5、耳朵

耳朵響需警惕耳鳴，主要表現是蟬鳴、波浪聲或擂鼓聲，不過周圍環境根本沒有此聲源。因為耳鳴持續性存在，特別是聲音大時會使得人們心煩不安，嚴重影響生活作息，甚至出現焦慮或抑鬱等不良情緒。老年性耳鳴是因為身體機能衰退所導致的，也有可能跟緊張、神經衰弱以及疲勞有關。平時多注意休息，合理用營養神經和改善迴圈的藥物。另外冠心病、高血壓以及糖尿病等會使得微迴圈出現障礙，進而引起耳鳴。

溫馨提示

身體以上5個部位有異響並不是小問題，還需進一步去醫院做檢查和治療，調整好生活節奏。控制好血壓、血脂和血糖，積極治療原發性疾病，定期去醫院做相關檢查，能及時發現潛在疾病，及早治療。除此之外，某些藥物也會導致藥源性耳鳴，應在醫生指導下合理用藥，不能濫用藥。

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