任何疾病的出現都會有徵兆先出現。有的會造成我們生活上的不適，而有的卻表現得不是很明顯。就很容易被人們忽視，導致病情一步一步加重，到了不可挽回的地步。尿液就是一個能很好地反應身體疾病的“晴雨表”。那麼我們能從尿液中看出什麼呢？

正常人的尿液呈琥珀色，如果身體裡的水分變少了顏色就會變重，反之則會變清。早上的第一次泡尿顏色會發黃是因為一晚上沒有喝水，身體處於缺水的狀態，這個是正常的，不用太擔心。如果出現其他狀況就需要引起重視了。

如何透過晨尿看是否健康呢？

1 泡沫尿

正常來說，排尿出現一些泡沫是很正常的，由於壓力和衝擊力等因素產生的泡沫很快就會消失。但是如果泡沫比較小，而且經過很長一段時間都不消失的話，就要考慮是不是腎臟出了問題。腎小球出現問題之後就會導致泡沫尿的產生，如果有這種情況就要及時就醫問診了。

2 乳白色尿液

如果尿液出現乳白色，類似於牛奶，那可能就是乳糜尿了。造成這種情況的原因是因為尿液中含有大量的脂肪。絲蟲病患者常常會出現這種情況，也有可能是淋巴結出現了問題，但無論是那種問題都要引起重視，及時到醫院就診，避免情況進一步發展。

3 尿液的顏色如濃茶

有的朋友尿液顏色會像濃茶一樣，很多人會認為這是上火嚴重，多喝點水吃點清火的東西就可以，其實不然。造成這種情況的原因很有可能是肝紅素增高，一般是肝細胞性黃疸、阻塞性黃疸等疾病造成的。

4 尿中帶紅

這種情況一般稱之為血尿，簡單來說就是尿液中帶有血細胞了。這時候就要警惕膀胱結石、尿道結石等疾病的出現了。如果是偶爾一次出現可能是像胡蘿蔔這種食物一次攝入量太多了造成的，如果是經常尿液發紅，且伴有尿頻尿急或者排尿疼痛的情況的話就要重視起來了。

男性朋友在早晨排尿時要注意勤觀察，如果長時間出現上述狀況的一定要及時去醫院做個檢查，避免錯過最佳治療時間。平時也要多運動。多喝水，勤排尿。提高自身免疫力，及時把毒素排出體外。保護自己的身體健康，免受病害。