乳腺系統疾病都是由肝經惹的禍。肝經經過乳房，當人的情緒不好時，肝氣鬱結，氣不通暢，便會影響到乳絡，從而引發各種乳腺病，比如說乳腺炎、乳腺增生祖至是癌變等。因此，治療乳腺疾病的首要任務便是要疏通肝經，讓心情好起來。

除了對於乳腺增生，我們可以換一個治療模式，試試按這些穴位，能夠快速緩解乳腺疾病程度，趕緊學起來吧。【手厥陰心包經】

天泉穴上臂掌面正中線，肱二頭肌中上段。【足厥陰肝經】

陰包穴大腿內側中線上，膝關節上一掌寬處。太沖穴腳面最高點，大腳趾與二腳趾分叉處的凹陷中。自我操作時用食指向腳踝方向勾住此處然後點揉。拇指指間關節大拇指指甲下方關節，如圖所示保持彎曲狀，以關節尖凸處敲擊。小指指掌關節小指指根與手掌相交之關節，如圖所示輕握拳，以關節尖凸處敲擊。

用小指的掌指關節垂直髮力敲擊髀關穴5~10下，找到痛點後，敲揉結合，每次疏理3分鐘，每日三次。內庭穴和太沖穴可以點揉，時間、次數同上。當上述穴位在痛感下降或者消失後，乳腺在增生或者結節可能變軟或縮小。

再次提醒大家，晚九點以後不宜疏理經絡，尤其是女性月經期需要暫停。想要緩解乳腺病情，以上這些小妙招你學到了嗎？