別想了，該胖還是會胖的。

你經期時是不是都聽身邊的朋友說過，多吃點不會胖的，會消耗的類似話語，雖然在女性月經期時，由於失血以及體內性激素的改變，會使女性的新陳代謝的速度相應的有所增加，熱量的消耗增加，但是在月經期間怎麼吃都還是要胖的，只不過是月經期間是在排血；

在月經期間贊成什麼？一定要多吃點營養豐富的東西，因為體內的血在排出，流出來的東西就是我們生命的物質，都是血、鐵以及微量元素，所以這個時候相對來說要吃的好一點進行一個營養的補充，不然你會覺得身體很虛。其次一個是在月經期間我們的身體出血量多的時候就會覺得身上乏力、累、想睡覺，也不愛運動，所以這個時候胡吃海塞肯定還是會胖的，所以還是要合理飲食，千萬不可暴飲暴食喔！