我們經常能聽到“老掉牙”這一個詞。在很多人看來,人老了牙齒就會掉。其實,成年人掉牙最主要的原因是牙周病。
牙周病是“老掉牙”的主要原因
牙周病是指發生在牙支援組織(牙周組織)的慢性炎症病變,包括僅累及牙齦組織的牙齦炎和波及深層牙周組織(牙周膜、牙槽骨、牙骨質)的牙周炎兩大類。
引起牙周病的因素有很多,但最主要的致病因素是口腔中細菌形成的牙菌斑。牙菌斑會產生大量毒素,破壞牙齒及牙周組織,並與唾液中的礦物鹽一起沉積形成堅硬的牙結石,對牙齦形成有害的刺激,引起牙周組織的炎症反應。
牙周病早期,即牙齦炎階段的症狀是牙齦紅腫出血,隨著疾病不斷髮展,牙周袋形成,牙槽骨被吸收,形成牙周炎,直到牙槽骨幾乎完全被破壞,牙齒鬆動脫落。
“老掉牙”的危害
1、影響口腔功能
根據形態與功能不同,牙齒可分為切牙、尖牙和磨牙,它們各司其職,有不可替代的功能,切牙指前牙,既能切開食物,同時承擔著“門面”和輔助發音的功能;尖牙支撐著口唇,可撕開食物;磨牙是咀嚼的主力,與頜面發育息息相關。
牙齒缺失,咀嚼、發音、美觀等都會受影響。
2、影響口腔健康
缺牙後,剩餘的牙齒需要承受更多的咀嚼功能,加重了磨耗,還可能因為承受超過限度的力而產生牙周疾病。
長期缺牙,對牙會逐漸變長,鄰牙也會慢慢往缺牙處傾斜,導致咬合關係和牙齒排列出現錯亂,口腔自潔能力變差,更容易產生口腔疾病。
3、影響全身健康
缺牙後,牙齒咀嚼功能受影響,同時也會影響食物的攝入與營養的吸收,進而引發腸胃疾病。2001年,世界衛生組織提出了“8020計劃”,80歲的老人至少應有20顆功能牙。當牙齒少於20個的時候,身體多個系統的功能都會受到影響。
長期牙缺失,牙槽骨被吸收,鄰牙傾斜,都會給修復增加難度,也因此增加不少額外費用。
如何預防“老掉牙”
1、保持口腔清潔
每天都應做到飯後漱口、早晚刷牙,選擇合適的牙刷,使用巴氏刷牙法,每次刷牙不少於3分鐘,日常使用牙線、漱口水等輔助清潔。
2、養成健康的飲食習慣
飲食均衡,日常應多吃有益口腔健康的食物,比如肉、蛋、蔬菜、瓜果及各種富含纖維素的食物,少吃高糖高油食物,不抽菸,少喝酒。
3、定期潔牙
刷牙可以去除牙菌斑,但牙頸部、牙齒背面等隱蔽的角落不易清潔,容易沉積牙結石,為了確保口腔的健康,建議每年洗牙一到兩次。
4、密切注意牙周疾病的早期訊號
如果在刷牙或吃東西時,出現牙齦出血現象,要及早引起重視,因為這是牙周有炎症的表現,應儘早到醫院診治,檢視齦下牙石情況,以及牙齦萎縮的情況,及早進行治療。