首頁>健康>

一、中醫對前列腺炎的治療講究“七分治,三分養”

前列腺炎,中醫稱之為下焦溼熱,溼熱瘀阻,時間久會引起脾氣虛等症狀,透過中藥調理臟腑陰陽平衡、溼濁排淨、瘀阻通暢,氣血充足,這時候你的身體有了一個良好的環境了,身體的每一個器官、每一個細胞都健康了,這時候你的前列腺炎就會不治自愈。

二、“養”

1.建立健康的生活方式:想身體健康首先保證你的生活健康,每天早睡早起(每天晚上11點前睡覺,早上7點前起床)、不貪戀女色、不貪戀打飛機、不貪戀上網打遊戲、不嗜煙好酒;

2.注意多鍛鍊身體:鍛鍊身體身體才能強壯,現代生活方式的不科學導致一個人一天活動量很少很少,你想健康必須加強鍛鍊,強迫自己像個農民工一樣每天干些體力活,而不是每天上班坐著、下班坐著、吃飯坐著、休息坐著。每天加強鍛鍊讓自己的氣血沸騰起來,臉色紅潤起來,這樣會快速恢復氣血的正常執行;

3.注意飲食合理健康:飲食是健康身體的保證,但是並不是大魚大肉油膩食物才能讓你健康,現代人營養不是缺少了,而是過剩了,多吃蔬菜穀物水果才是健康的保證,大魚大肉只會給身體增加過多的負擔;

4.保持心情愉悅:疾病誰都會有,健康的身體誰都想擁有,得了疾病再懊悔、鬱悶胡思亂想無濟於事,只會給身體增加負擔,除了制定好健康的康復計劃之外,其餘時間應該把疾病徹底忘掉,讓你自己在精神上先健康起來,忘掉疾病本身就是一種戰勝疾病的好辦法。

#快問中醫超能團##健康守護者#

8
最新評論
  • 孕期如何控制饑餓感
  • 肝病一查出來就是晚期?好多人忽視了手腿的提示,導致嚴重了