很多人夏天或者是溫度高的時候,會把剛買回來的水果放冰箱裡面儲存,以達到延長食物保日期、減少營養成分流失的目的。到了寒冷的冬天,雖然室外零下幾度、十幾度,但室內也能達到20~25攝氏度,這樣的溫度也不適合大量的蔬菜水果儲存。
此時冰箱就是萬能的神器,可也有的人反應,自己非常愛吃番茄,把番茄放冰箱後, 再拿出來味道都不好吃了,還有更為誇張的說法, 說把番茄放冰箱裡,番茄就成了“毒水果”, 千萬不能這麼做。
人們所說的味道改變這是真的,在相關的科學實驗發現, 番茄在低溫儲存下,會使番茄的風味失活。如果是存放的時間過長,番茄還容易出現凍傷,變得更為軟爛,比較容易出現的還有裂傷。
所以,對於這種食物, 還經常把番茄當水果來吃的人,如果你比較在意它的口感,把剛買回來的新鮮番茄放在室溫儲存下即可,溫度是在10攝氏度左右,儲存的時間還會更長。不過,最好的辦法還是現買現吃,其營養成分保留得最為完整。
至於大家說的毒水果,並沒有那麼嚴重,放入冰箱後的番茄,影響比較大的就是它的口感。在它沒有腐爛、變質的情況下也是可以吃的,不會出現食物中毒等食品安全問題。
除了番茄,跟大家說說什麼食物能放冰箱跟不能放冰箱。
對於各種蔬菜, 尤其是人體每天需要攝入250g以下的綠葉菜,裡面富含植物化學成分、膳食纖維、維生素A、維生素C、維生素E、葉綠素、鈣、鐵等營養成分。如果我們把這樣的蔬菜放在室溫下,尤其是在乾燥的冬天裡,過了一天就容易出現變蔫的情況,從而導致營養流失跟浪費。
從安全的角度上來看,在本身就有亞硝酸鹽的綠葉菜,還容易出現亞硝酸鹽含量增加的情況。這樣的菜大家一定要放冰箱及時吃。還有已經開啟包裝的罐裝食物、肉製品等,都要放到冰箱裡面。
不能放冰箱的食物有洋蔥,洋蔥跟番茄的性質差不多,放冰箱後容易失去風味活性,讓洋蔥本身的味道變淡。
還有人們喜歡吃的熱帶水果,如香蕉、火龍果也並不適合放在冰箱裡面,它們更適合在常溫下儲存,更有利於它們存活的時間。