肝臟是人體內的將軍之官，它的健康程度對整個身體的健康有很大的影響，肝好人長壽，肝不好未老先倒!我國是肝病大國，乙肝和肝癌患者人數非常龐大，而肝臟又是“啞巴”，出現問題人體難以快速察覺到異常，這導致很多患者去醫院檢查時，初診就已經查出肝病處於發展階段了，錯過了最佳的治療時機。

但是，肝出現問題，身體也不會無跡可尋，肝不好，面板或或先知道，大家不妨觀察一下自己的面板，如果面板經常出現4種異常，儘量早點查查肝功能，別一直以為是面板本身的問題，尤其是肝病的高風險人群，更要多上心，下面詳細跟大家說一說。

肝不好，面板一般容易出現哪4種異常?

第1種異常，面板持續瘙癢

經常感到身上癢，很多人都會覺得是好幾天沒洗澡了，或者是面板過敏，現在到冬天了，對於缺乏維生素A、E的人群來說，面板也容易出現瘙癢、乾燥的情況。但是如果這幾種原因都排除在外，面板瘙癢或許是肝臟問題所致。

肝功能下降，會影響到膽紅素的代謝，也會阻礙膽汁的代謝，過多的膽汁淤積，就會刺激到面板，影響到面板原本的代謝與排毒速度，進而就容易引起面板瘙癢。

第2種異常，面板上長出“蜘蛛痣”

如果是青少年和孕婦身上長了蜘蛛痣，或許是正常現象，因為蜘蛛痣跟體內的雌激素水平有密切關係，水平過高，刺激到毛細血管，就容易長。但若非這兩類人群，體內激素水平正常，長蜘蛛痣多半是肝病的徵兆。

肝臟對雌激素有滅活的作用，一旦肝功能受損，就不能正常對其進行滅活了，雌激素水平過高，便會出現蜘蛛痣。

第3種異常，臉部面板長了很多黃褐斑

特別在女性臉上比較常見，不少45歲及以上的女性朋友會發現臉上開始長黃褐斑，會認為這是衰老所致，但其實黃褐斑也被叫做肝斑，跟肝不好有一定的關係。肝臟內毒素過多，解毒排毒能力下降了，毒素不能及時被代謝出去，會影響到面板，容易長斑長痘。

此外，女性與男性相比，更加感性，再加上體內雌激素水平的影響，她們的情緒波動更大一些，而這也會影響到肝氣的執行，容易導致肝氣鬱結，時間長了，易增加肝病風險。

第4種異常，面板變黃

肝好的人，就算是黃種面板，也會有光澤的，面板不會呈病態那樣的發黃、萎黃。但肝不好的人，由於肝臟對於膽紅素的代謝出現異常，多餘的膽紅素滲入血液中，面板也會受到影響，會被動變成黃色。時間越長，可能黃得越明顯，暗示肝病在進展。

如果面板出現這4種異常，別總以為是小問題，或許是肝臟在求救，早查肝功能，早點護肝。尤其是對於以下幾類高風險人群而言，更需警惕。

長期亂吃藥的人

一般來說，在醫生的指導下正確服用藥物，就算可能影響到肝功能，威脅通常不會太大，及時告知醫生做出調整或能預防一些問題。但生活中，很多朋友都是有不舒服了就隨便吃點消炎藥，或者吃了這種沒用，於是換別的或者同時吃多種藥物。

殊不知，藥物也有異地的副作用，若用法錯誤，或者不同的藥物中含有相同的成分，一次吃多種，攝入量過多，都可能會導致肝功能指標出現異常，進而增加肝病風險。

長期不吃早飯的人

長期不吃早飯，傷的不僅僅是胃部!不吃早飯，會影響到膽汁的正常代謝，進而也會影響到肝功能的正常運轉。

長期喝酒的人

喝酒傷身，可能首當其衝的就是肝臟，此外，腸胃、血管等部位也會受損。經常喝酒的人，肝細胞會不斷受到刺激，得酒精肝的機率要比滴酒不沾的人高。

總而言之，肝不好，面板會知道，自我檢查一下，若面板出現以上4種異樣，善意提醒，早點查下肝功能為好。對於以上三類人群來說，更應該要加以重視，肝病不能拖。