類風溼很是折磨病友們，所以在任何方面包括飲食，類風溼病友們都很是關心。所以今天就來和大家說說類風溼飲食的問題。

首先，對於能不能吃肉這個問題，有人認為吃肉會讓病情加重。但是從營養的角度出發，均衡膳食才是吃飯的核心問題。為了營養的全面攝取，我們的食物來源要豐富，不能挑食。

如果飲食結構太過單一，造成營養不良的話，會影響正常的免疫功能，此外飲食只是影響免疫功能的原因之一，如果經常勞累，得不到很好的休息，同樣也會造成免疫功能的損傷。

但是在不同的時候，可以注意一下飲食的消化情況。比如病情比較嚴重的時候，應該注意食用容易消化的食物，避免太油膩。

患了類風溼需不需要忌口呢？

個人建議患了類風溼不需要忌口。類風溼性關節炎是一種慢性消耗性炎症性疾病，很多老病友都知道，日常保證營養充足對控制病情很重要。但是很多患者又怕飲食不當又容易影響病情，導致舊病復發甚至加重。

在中醫方面，有的醫生主張，在疾病活動期不要食用“熱性”“發物”類食物，個人覺得需要因人而異。所謂的“熱性”“發物”類食物，多是“魚類”“羊肉”“牛肉”“雞肉”等富含優質動物蛋白的食物，它們是我們人體需要的食用肉類。除非你食用了某種肉類真的出現疾病加重的情況，那就需要避免這種食物，而不是盲目忌食。

那可能還是會有人要問，類風溼患者應該吃什麼，不能吃什麼呢？其實，患者的飲食不能一刀切，要根據關節的症狀變化來調整，關節有變化，建議分階段區別對待。

發病之初，患者關節腫痛症狀很明顯，從中醫來看，這時屬於“熱痺”飲食最好以清淡、涼潤為主，同時攝入一些高蛋白來補充體內消耗的蛋白質。

過了一段時間後，關節不再腫痛，但是經常感覺四肢、關節發涼，或與寒冷天氣症狀會加重，這時就不要吃寒涼的食物了，最好能吃一些桂圓等溫性食物，但切忌大補。

如果關節已經變形，關節周圍皮膚髮暗，這說明體質較虛，但區域性有寒、痰等實邪，屬於中醫所說的“虛實夾雜”或“本質標實”。建議這時不要吃溫性食物了，最好能飲食清淡，營養均衡，不要吃太過寒涼及油膩的食物。