對於需要做血壓日常監測的朋友來說，量血壓可以說是再熟悉不過的事情了。但不知道你有沒有發現一個奇怪的現象，就是在同一時間測兩個胳膊的血壓，發現測出來的資料竟然不一樣，是血壓計資料不準？可是換了臺血壓計再測還是一樣，到底是怎麼回事呢？哪個胳膊資料更準呢？#健康2021#
兩個胳膊的血壓不一樣？信哪個？其實不一樣就對了，本來我們的身體就不是完全對稱的，舉個不太恰當的例子，我們大部分人的心臟位於身體的左側，心臟在為全身供血時，血液自然也不能同時到達。有資料顯示，大約有三分之一的人是左邊胳膊血壓比右邊高，有三分之一的人是右邊稍高，剩餘三分之一是一樣。
不過，即便高也不會高得離譜，通常相差20 mmHg以內，這都是正常的。那麼問題來了，同時測，發現數據不一樣，該選擇哪一組資料呢？醫生的建議的是：以高的為準。但如果數值已經遠遠超過了20mmHg，就不是什麼正常現象了，最好及早地去醫院做進一步的檢查（如血管超聲），因為造成這麼大差距很有可能是血管狹窄、堵塞等造成的。
延伸閱讀：頻繁量血壓會傷血管嗎？關於量血壓，除了上述的兩個胳膊資料可能存在不一樣，容易讓人迷惑外。還有一個問題，也是很多人容易遇到但不能正確認識的，那就是有很多人擔心，頻繁的量血壓對血管不好，會讓血管更脆弱，原因在於每次量血壓都是對血管的一次擠壓……
真相：縱然血壓計在測量時會對血壓造成短時間的擠壓，但對於血壓的監控，疾病的防治意義更大。我們不能“因噎廢食”，因為害怕血壓計的擠壓而不去測。並且相對於血壓計可能帶來的血管損傷，日常還有更多行為同樣會傷血管，影響血壓，如精神緊張、吃的太鹹、睡眠不足、吸菸喝酒、情緒波動大等等，而這些有沒有注意到呢？
最後，我們再一次性為大家安利一些與量血壓相關的知識點，這段話建議收藏哦：首先眾所周知的，量血壓前要安靜放鬆，如想測兩個胳膊，時間相隔最好要超過1分鐘；其次，為保證資料的準確性，最好脫下外套，儘可能減少胳膊與血壓計綁帶間的衣物；最後，不止兩個胳膊資料不一樣，躺著和坐著測得的也會不同，坐著時背部有沒有靠背，也會影響資料。甚至手臂沒有與心臟齊平，也會造成數值偏高。因而建議，最好每次都保持一個相同的姿勢，這樣持續測出的資料才更有參考性。