本 期 導 讀 ：

神闕穴在艾灸療法用到的比較多，但是如何用，什麼時候用，今天就來告訴你。

肚臍又稱神闕穴，是全身穴位中唯一看得見、摸得著的穴位，它與人體十二經脈相連，與五臟六腑相通。古人自有「臍為五臟六腑之本」、「元氣歸髒之根」的說法。

神闕穴乃神氣往來之門戶。胎兒自肚臍與母體相連，得母體滋養孕育而成人，故肚臍為胎兒先天之根，亦屬保生之所。

艾灸神闕穴 究竟怎麼用

那我們在一些治療當中也會用到神闕穴，比如大家所熟知的艾灸、針刺、拔罐等，其中作為家庭養療，神闕穴艾灸療法用到的比較多，但是如何用，什麼時候用還確實是個需要專業解答的問題，下面我們一起來看看關於能不能艾灸神闕穴有一段同學和老師的問答。

同學提問：一般提到神闕穴不能灸，但看到用此穴艾灸治療的很多成功案例，而自己也用艾灸神闕穴治好了多年的膝蓋痛。想請教老師對這個問題是如何看待的？

董晗老師回答：

① 神闕穴下藏的是先天的元陽，就好比定期存款，一般的小病不需要去動用它。但是小病用一般效果也比較快，有的灸完神闕穴，當時就很舒服，所以有些灸館也喜歡用。花定期存款當時很舒服，但於長久來看對身體不利。神闕穴不建議長期作為保健灸來選用。

② 古法隔鹽灸一般用於急救，神闕穴本身也不是保健灸常用穴。

③ 懸灸也分補瀉。懸灸補瀉可以通過溫度、手法、外部環境等幾個方面來實現。很多人掌握不好艾灸補瀉，在神闕穴懸灸用的也是瀉法，容易擾動元陽。

基於以上幾點，小病、保健灸不建議灸神闕穴。急性腹瀉艾灸神闕穴恢復很快，著急恢復可以用。

神闕穴為什麼要慎灸？

之前閱素靈老師也給出過回答，我們再來重溫一下：

從道家的想法來講，神闕穴不是一個禁灸的穴位，但確實是一個慎灸的穴位。

灸神闕穴一定要慎重！

神闕穴對命門穴，為什麼命門穴可以經常灸但神闕穴不可以呢？

命門穴雖然是一個很重要的穴位，但從基本來講，它是一個偏陽的穴位。而神闕穴對於整個人體來說，它不屬於任何一個偏陽或者偏陰的穴位，神闕穴當中藏有水火二力。

有些人如果灸神闕穴的時間比較長、量又比較大，肚子那個地方會灸出一個塊塊來。有的人灸完神闕穴之後當時覺得很好，後面不好，為什麼？

因為神闕穴這個地方總體來講是一個宜聚氣不宜散氣的地方，但是絕大多數人的灸法，用的都不是補法而是瀉法（補法涉及心法，在課堂上老師會解答）。因為大家都是以熱為主，都不是用少火生氣的這個方法來灸神闕穴的。

所以說神闕穴灸了之後，絕大多數都是以瀉為主，而瀉出去的往往都是神闕穴裡藏的一些水火二氣的力量。

像水弱的一些人就容易造成精虧，然後火弱的一些人上面的火暫時好像起來了，其實壯的不是真火而是虛火。

神闕穴就像核武器一樣，我們說它是人體最後的倉儲庫。長期艾灸神闕穴，除了極少極少一部分人之外，對於大部分人來講，就相當於經常服用微量激素，或者說是耗損自己的壽命。

這也反映出現代人是比較急功近利的，動不動就想要動用最後的這種最偉大的力量。因此我們講神闕穴是要慎灸的。

治病一定要保護正氣

總結一下：治病首在保命！治療和養生也是有急緩之分，療效高低是一回事，但若把命折騰丟了，那就是本末倒置了。因此，治病一定要保護正氣，這是根本原則。

任何一種療法，可以以元氣是否受損作為標準。

元氣不損且病情康復的，是最上等；

元氣稍損而康復的，是中上；

元氣損傷但能好轉的，屬中等；

元氣大損但病反加重的，是最下等療法。

元氣源自先天，斂藏於腎精之中，平時會緩緩釋放以維持正常的生理功能及百年壽命。

若元氣迅速大量釋放，我們會有痛快舒暢感。比如，運動超過極限後的充滿活力感，高潮後的暢快淋漓感...這都是元氣發動並通行周身經脈的反應。以暫時的快感來換取元氣的過度釋放，殊為不智。

人體增強免疫力，調理身體，改善體質，不是一朝一夕、一蹴而就的事，是慢慢形成的，不要求速效！

所以專業的學習還是很有必要的，選擇一個合適自己的療法也很關鍵，看似簡單的操作後面有很大的學問。