北冬蟲夏草

北冬蟲夏草具有補肺腎、護心肝、止咳嗽、益虛損、養精氣和解酒醒酒的功能，可以增強免疫力、改善睡眠、緩解疲勞等保健作用。北冬蟲夏草性平力緩，能平補陰陽，所以是年老體弱、病後體衰、產後體虛的調補藥食佳品。北冬蟲夏草享有“東方聖草”的美稱，屬民族傳統醫藥瑰寶。

菊花

菊花，漢朝《神農本草經》記載：“菊花久服能輕身延年”。雖然長期服用菊花並沒有明確的科學依據可以延長壽命，但是沖泡菊花服用的確可以調理身體，清潔腸道，且菊花還可清熱解毒。

金銀花

金銀花含有綠原酸、木犀草素苷等藥理活性成分，可增強免疫力、抗早孕、護肝、抗腫瘤、消炎、解熱、止血（凝血）、抑制腸道吸收膽固醇等。經常服用金銀花浸泡或煎劑有利於風火目赤、咽喉腫痛、肥胖症、肝熱症和肝熱型高血壓的治療與康復。