口腔潰瘍是因為上火嗎？答：不一定！

誘發口腔潰瘍的因素非常多，只有對症，才能有效預防和解決。

口腔潰瘍，也叫“口瘡”，是一種很常見的口腔粘膜病。很多人以為口腔潰瘍就是上火，但喝了涼茶、吃了清熱去火的藥物後，發現還是沒有效果。這其實是因為沒有對症處理。

比較常見的口腔潰瘍成因有：

陰虛引起的虛火上炎：

連續熬夜、工作壓力大、思慮過度等行為，都會耗傷陰血，導致陰虛火旺、虛火上炎，進而引發口腔潰瘍。這種情況，往往還會伴有咽乾、五心煩熱、尿少色黃等表現。

秋季乾燥，燥易傷津，因此，陰虛誘發的口腔潰瘍，在秋季是非常常見的。這種情況下，可以通過滋陰潤燥的方法有效預防和緩解，雪梨、西洋參都是不錯的選擇。

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脾胃運化失常引起的溼熱：

過食油膩、辛辣的食物，影響脾胃功能，導致胃腸有熱，熱盛化火，上攻於口，就會出現口舌生瘡。這時候，首先要減少辛辣、燥熱、肥甘厚膩食物的攝入。

溼氣重，脾無法運化水溼，溼滯鬱而化熱，向上薰灼口腔，同樣會引起口腔潰瘍。

這種情況下，可以用陳皮和砂仁。

情緒引起的肝火過旺：

情緒不好，經常焦慮、抑鬱，導致肝氣不舒，鬱結化火，同樣容易引起口腔潰瘍。這種情況，往往還會伴有乳房的脹痛和痛經等表現。有些女性，每次月經要來的前幾天，就容易出現口腔潰瘍，可能就是這個原因。

這種情況下，保持心情舒暢非常有用，同時，可以通過疏肝理氣的方法來解決。丹梔逍遙丸是應對這一系列情況比較好的中成藥。

口腔潰瘍並不是一下子形成和發作的，當你的口腔出現灼熱感時，你就可以對症進行預防了。比如熬夜後擔心會出現口腔潰瘍，可以先喝一杯西洋參茶預防；又比如，吃了火鍋後擔心長潰瘍，可以提前用陳皮泡水喝。

口腔潰瘍發作時，儘量選擇半流質的食物，多喝粥和湯水，避免過熱、過鹹、過硬的食物刺激口腔黏膜。同時，可以區域性使用藥物外塗，如雙料喉風散和雲南白藥等。