相信大家對當歸併不陌生，它是很常見的中藥，我們也會經常聽到別人提起，當歸本身具有很多的功效，可以為我們的身體增加免疫力。我會放一些當歸在裡面燉湯，當歸的吃法有很多，每一種的功效都不同，食用當歸的禁忌有很多，下面培根小編就和大家詳細的介紹一下吧。

當歸的功效——

1.潤腸通便

經常出現便祕的朋友可以多吃一點當歸，人們會出現便祕很有可能是因為血虛腸燥所引起的，當歸中的物質到了我們的身體之後，能夠當促進排便、排毒，還能夠起到滋潤腸道的功效作用，當歸可以用於治療老年性便祕和習慣性便祕。

2.活血化淤

很多人應該不知道，其實當歸中的物質能夠幫助我們起到活血化瘀的效果，如果在生活中我們的身體有虛寒性腹痛、跌打損傷、風溼痺通等症狀，這個時候大家可以適當的吃當歸，當歸有活血化瘀、溫經通絡和鎮痛解痙的功效作用。

3.調經止痛

現在很多的女性朋友應該都有痛經的症狀，出現了痛經我們會感覺自己的身體非常難受，這個時候大家可以用歸常來緩解症狀，當歸也被人們用來治療婦科疾病、補血活血、調經止痛的藥材，它具有補血、活血和行滯止痛的功效。

4.補血活血

當歸被稱為補血之聖藥，具有治療因血虛引起的面色萎黃、血虛不能濡養心神引起的失眠、心悸等諸多病症功效作用。

5.增強免疫

當歸的萃取物中的阿魏酸鈉和多醣可以刺激人體內的巨噬細胞來增強機體免疫的作用。

6.美容養顏

當歸的水溶液可以抑制酪氨酸酶活性從而能防止黃褐斑、雀斑生成，把當歸研磨成粉敷在臉上，可以促進血液迴圈，起到美容養顏的作用。

當歸的禁忌——

1、用量過大口服常規用量的當歸煎劑、散劑偶有疲倦、嗜睡等反應，停藥後可消失。當歸揮發油穴位注射可使病人出現發熱、頭痛、口乾、噁心等反應，可自行緩解。大劑量給藥，可使實驗動物血壓下降，劑量再加大則血壓驟降，呼吸停止。當歸乙醚提出物毒性較強，少量即可造成實驗動物死亡。臨床使用當歸不可過量，服藥後也應注意有無不良反應。

3、用藥不當當歸辛香走竄，月經過多、有出血傾向、陰虛內熱不宜服用。用藥不當會加重出血、腹瀉等。

4、脾溼中滿、脘腹脹悶、大便稀薄或腹瀉者慎服;裡熱出血者忌服。

5、溼阻中滿及大便溏洩者慎服，畏葛蒲、海藻、牡蒙、生薑，熱盛出血患者禁服，不宜於多痰、邪熱、火嗽等。

結語：上文已經為大家介紹了當歸的功效，我們現在對當歸應該有了一些了解，當歸可以說是很常見的一種藥物，到了我們的身體之後能夠起到調理腸胃的效果，還可以治療女性朋友的痛經，不過吃當歸要知道它的禁忌。