沙糖桔味道甘甜，入口清涼爽口，所以也受到老人到小孩很多人群的喜愛。沙糖桔個兒比較小，很多人會一次性吃很多。對比橘子，其性質溫和，容易上火，吃多了會出現嘴巴起泡，大便乾結等上火的症狀。而沙糖桔同樣屬於橘類水果，所以也有相同的性質，多吃會導致同樣的上火症狀。

這位患者家住江蘇南通，今年37歲了，因為患有銀屑病的原因，所以老闆對她要求並不苛刻，程女士工作還算自由，下班的時候看到路攤上賣砂糖橘的，程女士最喜歡吃的水果就是砂糖橘了；買了一大袋回去，晚上一邊看電視一邊吃。一段時間下來就口乾舌燥，上火了，再後來沒多久身上的銀屑病也隨之加重了。

建議：沙糖桔每天最多吃5個。醫生提醒：桔子性溫熱，吃多了容易導致內熱，出現口舌生瘡、咽喉幹痛、便秘等上火症狀，一天吃3～5個就能滿足人體所需維生素了。除此，甜甜的小桔子含糖量高，想要控制體重的人要少吃點，糖尿病患者不能吃；

（1） 銀屑病患者"上火"症狀出現後，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽菸和熬夜，應注意保持口腔衛生，經常漱口，多喝水

（2） 銀屑病患者還要注意環境衛生和個人衛生，乾淨整潔的居室可以使患者精神舒暢。如果"上火"症狀比較明顯，一週以上還沒有好轉，需及時到醫院就診。找尋相關的醫生了解自身的狀況把"火"降下來。

（3） 胡蘿蔔對補充銀屑病患者所需的維生素B，避免口唇乾裂也有很好的療效。此外，銀屑病患者還可以在醫生的指導下飲用去火的沖劑，進行去火。

在吃桔子最好連同桔絡一起吃，在傳統醫學中，桔皮裡面白色網狀桔絡是味中藥，具有清咽順氣、化痰清火的功效，可以緩解吃桔子上火的症狀。