#面板健康科普##我來科普# #洗澡# 每日洗澡為什麼身上還是會很癢？冬天究竟多久洗一次澡才算合適？

每到寒冷的冬季，有些人身上會感到很癢，就會想是不是因為洗澡沒洗乾淨或者太久沒洗澡的原因呢？於是，洗澡的次數更加頻繁，但隨著洗澡次數的增加，身上的瘙癢不僅沒有好轉反而更加嚴重了，這是為什麼呢？

首先，我要為大家科普一下小知識 ，我們一般洗澡會搓出很多“白條” 而我們會認為這是由於身上太髒了而搓出來的泥，而且越搓越多，這真的是因為我們身上太髒所導致的嘛？

其實並不是，這些“白條”實際上是我們面板表皮所脫落下來的皮屑，是我們面板新陳代謝的產物，它們具有鎖水和吸水的能力，是我們抵抗病菌侵擾的重要防線之一。

隨著天氣的寒冷，我們的新陳代謝也會隨之減慢，面板的角質層會變的很脆弱，加上冬天空氣乾燥，細胞中水分流失嚴重，這就導致了我們皮脂膜明顯邊薄。所以說在這是繼續頻繁的洗澡，會破壞我們薄薄的皮脂層，導致我們的面板收到損失，瘙癢感也會越來越嚴重，所以在冬天，要合理的去洗澡，保護好我們的面板。

那麼，在冬天多久洗一次澡才算合適呢？

冬季寒冷的地方，要根據個人體質，一週洗澡不超過兩次為最好，老年人也應適當的減少洗澡次數。對於身體已經出現瘙癢的同學，建議洗完澡後擦乾水分，抹上潤膚乳來保持細胞水分，減輕瘙癢對我們的影響。總之，冬季洗澡非常有講究 ，要更多的去了解生活中我們身邊的健康小知識！