耳鳴是困擾很多人的問題，其中中老年人最常見，青年人也有不少被耳鳴所困擾。耳鳴的聲音、大小各不相同。最多的情況，是耳朵裡總感覺像有一群夏蟬在鳴叫一樣；還有的人耳朵裡總有電話鈴聲響起，還有的人轟隆隆的像火車一樣。總之，耳鳴的種類有很多，而中醫治療耳鳴的優勢，就在於辨證論治，根據虛實的不同，而選擇不同的治療方法。

一、腎虛型耳鳴

症狀表現：耳鳴聲音較小，但是勞累時耳鳴聲音會變大，在平時越是安靜的時候，耳鳴越突出，用手按壓耳朵的話，耳鳴聲音可以得到緩解。會伴隨有腰痠腰痛，腿腳無力，盜汗，失眠，頭暈等症狀，聽力會逐漸下降。

這種型別的耳鳴，治療主要以補腎填精為主，可以選擇中成藥耳聾左慈丸進行治療，也可以服用知柏地黃丸等進行治療。

作為自我保健的話，可以飲用菊花枸杞桑葚茶。取菊花、枸杞子、桑葚三種食材，開水沖泡後，或者養生壺中煮20分鐘後，代茶飲用即可。

具有補腎填精，清虛火，止耳鳴的作用。

二、痰濁上蒙型耳鳴

症狀表現：耳鳴聲音時輕時重，伴隨有胸悶，食慾不振，痰多，噁心，面紅耳赤，煩躁易怒，失眠，多夢等症狀。

治療這種型別的耳鳴，關鍵在於要清熱化痰。臨床上一般用過清氣化痰丸為基礎進行加減配方治療。

作為日常保健的話，可以選擇薏苡陳皮金銀花茶來飲用，取薏苡仁、陳皮、金銀花，放入養生壺中，煮20分鐘後，代茶飲用，具有清熱、化痰的作用。

三、肝火熾盛型耳鳴

症狀表現：耳鳴聲音較大，而且通常是在情緒波動，憤怒的時候發作，耳鳴聲音感覺很大。多伴隨有口苦、面紅耳赤，頭疼、血壓升高，失眠，易怒等症狀。

治療這種型別的耳鳴，主要在於清洩肝火，疏肝解鬱，臨床上以龍膽瀉肝湯為主進行加減治療。

如果想日常保健，可以選擇飲用菊花桑葉茶。取菊花、桑葉開水沖泡後飲用，或者放入養生壺中煮開20分鐘後飲用，具有清肝平肝，止耳鳴的作用。

四、脾氣不升，氣血不足型耳鳴

症狀表現：耳鳴聲音較低，多在勞累時加重，休息後減輕。會伴隨有四肢疲乏無力，精神萎靡不振，容易腹瀉，食慾不振，稍微吃點就肚子脹，頭暈耳鳴，記憶力減退，心慌氣短。

治療這種型別的耳鳴，關鍵在於健脾益氣，補氣昇陽，臨床上以補中益氣湯為基礎進行加減治療。

日常保健，可以選擇黃芪龍眼粥，用黃芪、龍眼與大米一起煮粥食用。龍眼可健脾養心，益氣養血，黃芪可健脾益氣，昇陽，從而對於脾氣不升，氣血不足型的耳鳴有一定的調理作用。

五、瘀血阻滯型耳鳴

症狀表現：多在顱腦外傷後出現，耳鳴聲音一般較固定，沒有聲音大小變化的規律，或經常頭部刺痛。

治療這種型別的耳鳴，以活血化瘀通竅為主，臨床用通竅活血湯加減治療。

六、風熱上擾型耳鳴

症狀表現：感冒高燒、咽喉腫痛等風熱感冒後出現耳鳴，會伴隨有頭疼、頭暈，聽力下降，心情煩悶等症狀。

治療這種型別的耳鳴，主要以疏風清熱為主，臨床用銀翹散加減治療。