第一波90後步入30歲，開始重視養生不如先從關注甲狀腺健康開始，很多人會問為什麼？甲狀腺有什麼好關注的，我們根據一組調查資料來看， 近年來，甲狀腺疾病發病率呈現快速上升的趨勢。不管男女老少越來越多的人被甲狀腺異常所困擾。

“中華醫學會內分泌學會最近完成的針對31個省市自治區的TIDE專案調查結果顯示，甲亢的患病率是1.22%，甲減的患病率是13.95%，最高的是甲狀腺結節20.43%。”

甲狀腺是人體最大的內分泌腺，是維護人體健康的關鍵，甲狀腺一旦發生異常，會危害到體內幾乎所有的器官和組織。由於甲狀腺疾病症狀隱匿且不典型，導致公眾對該疾病的知曉率偏低、整體規範治療率不足，呼籲要重視甲狀腺健康，高危人群要及時進行甲狀腺功能甲功檢查。

常見的甲狀腺疾病有哪些?

甲狀腺功能異常

甲狀腺功能升高，也就是人們常說的甲亢，在這種狀態下，人體內的激素水平會增加，引起所有代謝速度加快。患者可能會表現出：煩燥、焦慮、易怒、全身乏力、失眠、多汗等症狀，也可能引起食慾亢進、腹瀉、消瘦、手抖等方面的問題。

甲狀腺功能低下，又稱為甲減，這時候人體代謝變慢，整體表現為情緒低落、怕冷、腹脹、便祕、腹瀉等症狀。由於代謝減慢，導致血中代謝物質沉積(就好比身體內的“垃圾”排不出去)，引起血脂變高，容易產生心血管系統的異常，甚至會引發功能衰竭。

甲狀腺結構性改變

最常見就是甲狀腺結節了，結節有兩種型別，一種是良性的結節;另一種是惡性的結節，也就是甲狀腺癌，大約佔10%。

由此得知大家可以通過關注自身症狀來篩查甲狀腺疾病，例如甲亢的症狀主要是高代謝的表現，心悸、氣短、消瘦、怕熱、出汗等。

甲減的症狀主要是低代謝表現，如果出現怕冷、嗜睡、乏力、心律緩慢、抑鬱、浮腫、面板粗糙、記憶力減退、體重增加等症狀，可及時到內分泌等科室進行甲狀腺功能檢查。

甲狀腺功能檢查簡單易行，通過FT3、FT4、TSH這三個指標就可以發現並診斷大部分甲狀腺功能異常性疾病。而超音波是篩查甲狀腺結節和甲狀腺癌的首選方式指標。有甲狀腺結節的人群，建議每半年進行一次甲狀腺功能檢查和超聲檢查。

調查顯示，甲狀腺異常檢出率跟年齡呈正相關，年齡越大，異常的機率越高，而女性則更容易“中招”，異常檢出率是男性的1.8倍;60歲以上的女性中，有近半數被檢出異常。

此外，甲狀腺疾病還會嚴重影響著孕媽和胎兒的健康，出現妊娠高血壓、胎盤剝離、自發性流產、胎兒窘迫、早產以及低出生體重兒、胎兒智力發育障礙等危害。女性懷孕前應檢查甲功，待甲狀腺激素水平調至正常後再懷孕。

需要提醒的是長期未治療的甲減或甲亢會影響全身多個系統的功能，比如發生血脂異常、心力衰竭、動脈粥樣硬化、冠心病、早產流產等風險。

還有很多人在網上查到，一旦發現甲狀腺結節，都吃無碘鹽，其實這個是沒有太大的必要的，如果對於甲亢患者，就要絕對忌碘，所有的含碘飲食都不能吃，而對於一般的甲狀腺結節和甲減患者，我們就建議低碘飲食。甲狀腺功能異常患者數量龐大，由於症狀不明顯，導致眾多患者對該疾病的知曉率偏低、整體規範治療率不足，所以進行甲狀腺疾病的篩查非常有必要，大家也可每年定期進行甲狀腺疾病檢查，早期發現，早期治療。