亞太日報 艾仁

“西達-賽奈芭芭拉史翠珊女性心臟中心”主任C.Noel Bairey Merz介紹，“三分之二的女性都會有不太典型的、非好萊塢式的心臟病發作症狀”。這意味著這些症狀可能更難被發現，而且很容易被誤認為與消化不良等更簡單的健康問題有關。

美國俄亥俄州立大學醫療中心“預防心臟病和女性心血管健康”的科主任Dr. Laxmi Mehta指出，胸痛和胸部不適是心臟病發作的頭號症狀。但由於女性在心臟病發作時會經歷一系列其他症狀，瞭解這些症狀很重要。

1. 下巴痛

根據克利夫蘭診所的說法，心臟病發作的疼痛通常被描述為從左臂向下的劇痛，雖然這對許多男性來說很常見，但女性可能會“感覺到左下顎疼痛”。

2. 肌肉勞損

根據美國心臟協會的說法，如果你肩膀或上背部的肌肉拉傷和痠痛與身體損傷無關，那麼這可能是心臟病無症狀發作的徵兆。

3. 不舒服的壓力

在美國心臟病協會列出的心臟病發作症狀中，排在首位的是胸部中心區域出現“不舒服的壓力、擠壓、飽脹感或疼痛感”。這種不舒服可能一次持續超過幾分鐘。

4. 身體其他部位的疼痛

心臟病發作的疼痛會蔓延到其他部位，如雙臂、下巴、頭部或後背。

5. 頭暈

很多事情會引起頭暈，如飲水不足、不吃午飯。但頭暈、胸痛和呼吸急促可能意味著血容量減少和血壓下降，也就是說，心臟病可能要發作了。

6. 疲乏

雖然在失眠或緊張的一天之後感到疲乏是正常的，但哈佛健康出版社指出，女性在心臟病發作前一個月會感到疲勞。其他研究也表明，這種症狀在女性中尤為明顯。

7. 噁心或消化不良

根據Stoney Brook Medicine的研究，當心髒和身體其他部位沒有得到足夠的血液供應時，就會出現胃反胃、嘔吐或打嗝等胃部症狀。這可能讓人想到胃病，因此聯絡醫生特別重要。

8. 過度出汗

如果沒有處於更年期或運動，但卻總是出冷汗或大量出汗，那麼這可能是心臟病發作的訊號。因為在心臟病發作期間，你的神經系統會啟用一種“戰鬥或逃跑”的反應，這可能導致出汗。

9. 心悸

根據Stoney Brook Medicine的說法，當心髒缺乏充滿營養的血液時，它會開始變得急躁，從而導致心悸的感覺。如果你覺得心悸，一定要馬上聯絡醫生。

10. 呼吸急促

心臟病還有一個典型的特徵是呼吸急促，這是因為心臟虛弱血氧過低造成的。而且即使這不意味著心臟病發作，也可能表明你的心臟處於危險之中。

每個人都要具備預防心臟病意識，除了透過適當鍛鍊等來調節心臟健康，如果條件允許，專家建議定期到醫院做心臟檢查。