因為這幾年一直在發胖，怎麼也減不下來，所以我應該屬於胖多囊，去了醫院得知是多囊之後，我有很多擔心和憂慮

1.醫保卡沒錢了，下次看病都得用現金，也是很大一筆開支

2.多囊綜合徵的病因不明，不確定多長時間能治好

3.多囊懷孕很困難，需要很長時間備孕

4.醫生開了10天藥，不知道十天後病情會不會有改善

5.看網上很多人說胖多囊需要減肥，但是減肥也不是一件簡單的事情

經過幾天的掙扎和鬱悶，我反思了自己以前的壞習慣，並想為此做出努力，無論結果

如何，自己至少努力過

1.4.24-5.3這十天時間我每天都按時吃藥

2.生活習慣需要改變

①飲食太重口味，喜歡吃辣，油膩，吃的多

②經常加班熬夜，有時候會熬夜追劇

3.心態需要改變

④自認年輕健康，過度消耗自己

⑤把所有的事情想的太簡單了

⑥太容易被眼前的困難打倒，一遇到問題就心急煩躁

總結：從知道事態的嚴峻之後，必須開始努力，而且必須朝著正確的方向努力，這些壞習慣一定要一點一點的消滅掉