一年四季，患者的心裡總有一個執念“進補”。彷彿患病的人總是虛弱的，急需補藥的。管他是糖尿病還是脂肪肝，痛風還是高血壓。

進補幾乎是人類的本能，或許是因為我們的身體還是停留在那個資源匱乏的時代，大腦只要搜尋到能量就會迫切地發出“獲取”和“儲存”的訊號。

從鹿茸到野山參，從海蔘到蟲草，甚至不停地有病人問我，能不能吃三七粉？

許多其實有特定功效的中藥材，早已登堂入室，成了市場上的“饋贈佳品”。曾遇一患者，取藥後折回三次，問了不下十種各類中藥材和保健品，只想知道，吃了到底能不能延年益壽。

慢慢富足的資源加上老齡化的社會就這樣促使進補的觀念深入人心。

然而，每個人的先天稟賦和後天環境都大不相同，怎麼能用一種方法來解決所有人的問題？習慣於簡化問題來提高處理問題的速度是進化的結果，但反面卻是讓人太容易入歧途。

傳統中醫就認為，感染性疾病的患者就不適宜服用肉湯進補，而應該以米湯之類調養脾胃，助人體自身脾胃功能慢慢恢復，藥物才能更好地被吸收和利用。

哪怕是人人都認為有進補功效的“膏方”，也不完全以補為主。在服用膏滋類藥物之前，如果你的消化功能不是特別好，經常發生便溏，或者便祕，經常乏力，胃口不好，那麼請不要著急進補，而是請先調理腸胃的功能，服用一些“開路方”。

什麼是“開路方”，顧名思義，為膏方開道路的方子。為什麼要開道路？因為人體也需要斷舍離，一味進補反而會起到損害人體各項機能的反作用。

因此，開路方要麼主要是一些以“通”和“消”為目的的藥物。幫助人體減輕負擔；要麼是一些“健運脾胃”的藥物，啟用身體，主動排出不需要的負擔。

有補有消，有進有退，有升有降，維持平衡和諧才能維護好健康的體內環境。

養生的本質並不在一味地補，而是調。使體內的各個器官可以做好各自的本職工作，和平共處，互為補充，共同發揮作用才能達到目的。