春節就要到來了，免不了親朋好友聚餐和大大小小的酒局。酒後頭痛怎麼辦，頭痛是常見的酒後副作用之一。若一次性喝酒過多,那種頭痛程度絕不是忍一忍就過去的。緩解酒後頭痛，可以通過按摩太陽穴，以及吃一些解酒食物，來驅散酒後頭部不適症狀。

一、 按摩太陽穴緩解酒後頭痛

1、用適量薄荷油或者是酒精，塗擦在兩側太陽穴處，塗擦過程中配合輕柔按摩，有助緩解酒精弓|起的頭痛現象。另外，也可以用其它精油或香料代替薄荷油以及酒精。

2、直接用食指指腹，或手握拳頭，對出現頭痛一側的太陽穴進行來回旋轉式按摩。以拳頭進行按摩時,需控制好力度，不能過於用力，以免適得其反。

二、緩解酒後頭痛方法

1、酒後頭痛可以採取冷敷方式緩解頭部不適。用毛巾包裹好冰塊,然後敷在額頭上,又或者用冷水泡腳。這兩個方法能夠減少頭部血流量，進而緩解頭痛症狀。

2、準備2個鮮橙，適量食鹽和清水。鮮橙去肉取皮，把橙皮放鍋中看，加入清水煮沸後，在倒入少量食鹽，用作飲用。隔5分鐘後，再飲用一次。飲用三次後，就可以緩解酒後頭痛現象。

3、喝酒後出現頭暈、頭痛情況的，可以飲用幾杯蜂蜜水，然後睡覺休息，一般睡醒後， 就不會再出現酒後頭痛情況。