不知道大家有沒有喝過羅漢果泡水，用羅漢果泡出來的水有一絲甜甜的味道，羅漢果有治療慢性咽炎，咽喉幹癢，乾咳等疾病的作用，對於嗓子不舒服的人來說，在夏天可以用羅漢果來泡水喝，除此之外羅漢果裡邊還含有豐富的維生素，c果糖和膳食纖維，如果經常用羅漢果泡水喝，好處多多，還能美容養顏。

羅漢果的作用有很多，而且做法也有很多，不僅能夠泡水喝還可以煲湯，不過它的作用雖多，效果雖好，但也有自己的弊端，今天我們來重點看一下哪些人並不適合食用羅漢果。

1、體質偏寒的朋友不適合食用羅漢果

其實大家都清楚，羅漢果是屬於涼性的水果，要是體質偏寒的人食用，可以會讓身體中的涼性增加，這樣並不利於身體的健康發展，所以要想吃羅漢果，還是要調養好身體再說。

2、脾胃不好人群不適合食用羅漢果

羅漢果雖然不會影響到血糖，但是味道卻非常的甜，這樣會很容易傷到脾胃，要是脾胃不好的人食用，可能會加重脾胃的負擔，當然腸胃消化功能不好的人也不適合食用，長期食用身體可能會出現各種毛病，那就有害無益了。

3、半夜上廁所次數多的人群不適合食用羅漢果

羅漢果泡水喝可能會讓半夜上廁所的次數增多，要是本身就有這種情況的人，就不要再喝了，這會讓半夜上廁所的情況更加嚴重，直接就會影響到我們的睡眠品質。

現在有很多人都會把羅漢果泡水當作日常飲茶來喝，雖然說羅漢果泡水好處真的特別多，但並不是說每個人都適合的，比如上面提到的這幾類人。希望通過今天的了解，大家能夠在以後有效的規避一些不必要的麻煩。