有數字統計，80%的女性有曾經歷過不同程度痛經的折磨。痛經就像是一個可怕的夢魘，伴隨著很多女性。據統計，一般女性的痛經時間為1——2天，開始感到腰痠小腹痛，疼的厲害的時候，經常伴有噁心、嘔吐、腹瀉等症狀，每個女性的痛經時間不一，當經血通暢以後，疼痛逐漸減輕，個別女孩疼痛時，會出現面色蒼白，手足冰冷，出冷汗，甚至昏厥，需要給予適當治療。

痛經的折磨，經常使得一些女性，在還沒到那幾天的時候就開始擔心害怕，以致於情緒非常不穩定，嚴重的還會影響到工作、生活和學習。

實際上，痛經給女性帶來的影響不只是工作、生活和情緒，痛經比較嚴重的女性，還會伴隨著多種婦科疾病，接下來我們，就來看一下，痛經會給女性帶來的影響。

一、持續痛經，要當心是子宮內膜異位

正常情況下，子宮內膜覆蓋於子宮體腔面。但如果持續痛經，疼痛感放射至陰道、會陰、肛門或大腿部，並且還伴有性交疼痛或肛門墜脹感時，就應該警惕子宮內膜異位。子宮內膜異位症如果得不到及時的處理，盆腔就會受侵襲

二、經常痛經，小心已經被"盆腔炎"盯上了

如果女生常常痛經，並且出現下腹墜脹、疼痛及腰骶部痠痛，在月經來臨前後加重，經血出來後慢慢減輕，這就可能已經被慢性盆腔炎盯上。盆腔發生炎症、粘連後，會造成排卵功能障礙或輸卵管阻塞，影響女性受孕。

一些女性，認為痛經是正常的，所以，在每個月那幾天的時候，即使自己肚子疼的難以忍受了，還是堅持認為：挺挺過去就好了，或者就只是喝點熱水或者紅糖水就算了，完全沒當回事。

中醫常講，女性以氣血為養。氣血充足，方可筋脈暢通，百病不擾。反之，氣血不足，則血液凝滯，經血排出受阻，不通則痛，引起痛經。

婦科老中醫提醒你：痛經別隻會喝熱水，日常做好3件事，不痛經還能淡斑

第一件事：日常補充身體所需的營養物質。許多痛經患者在每天攝取鹿酮茸素後，很少發生痛經。所以通常建議痛經患者在日常補充鹿酮茸素來緩解經期的疼痛。而且，調查發現，平常習慣服用鹿酮茸素的女性，除了痛經的機率降低，而且對黃褐斑的淡化也實現了很好的功效。鹿酮茸素中的黃酮成分，可以修復卵巢，使卵巢分泌的雌激素水平平衡，抑制黑色素分泌，使臉上的黃褐斑逐漸實現淡化。

第二件事：運動。快步走對女性來說可以預防痛經。痛經體質的女性，特別需要通過運動來改善體質。快步走是最簡便的辦法，尤其是在卵石路上行走，能刺激素足底的經絡，可以疏通經脈，調暢氣血，改善血液魂環，是使全身溫暖。

第三件事：保持溫暖。身體溫暖可以加速血液迴圈，還可以使周身的肌肉放鬆，尤其是痙攣充血的骨盆部位。不管是平常還是月經來的那幾天，都要多喝點熱水，保持身體的溫暖。尤其是在每月的那幾天，也可以在腹部方一個熱水袋保持腹部的溫暖。