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愛美之心,人皆有之。尤其對於女性朋友來說,面板光滑,水嫩是一件很幸福的事情,不過當生活壓力的不斷增加,各種外界因素的影響,大多數的女性臉上可能會出現長斑,長痘,面板暗黃等問題,據不完全統計,有70%的成年女性會出現長黃褐斑的問題。黃褐斑,已經成為困擾女性面板問題比較棘手的色斑。

黃褐斑是一種常發生於顏面部色素代謝障礙性損容性面板病。屬中醫"肝斑"、"蝴蝶斑"、"醺黑斑"的範疇。皮損為黃褐色或深褐色斑片,常對稱分佈於面頰部、顴部,呈蝴蝶型。多數患者無任何自覺症狀。以中青年女性多見,不但影響容貌,不少患者伴有不同程度的月經失調、失眠、心煩易怒等內分泌及植物神經功能紊亂的表現,給患者帶來諸多精神、生活方面的煩惱和痛苦。

黃褐斑的形成原因,你知多少?

【1】雌激素分泌失衡

黃褐斑,主要是由於血中雌激素過高引起的,雌激素分泌過多時,會刺激多巴釋放黑色素,提高酪氨酸酶活性,促進更多黑色素形成。因此要去除黃褐斑不再復發的話,就需要穩定雌激素的分泌。

【2】藥物因素

長期口服避孕藥的女性9%~20%易發麵部黃褐斑,有人甚至在口服避孕藥一個月後便出現面部斑點:此外服用高血壓、糖尿病的藥和多食感光性較強的食物,如芹菜、香菜、胡蘿蔔等也容易引起面部黃褐斑。

【3】其他因素

一些慢性疾病如慢性肝炎、結核病等會導致酪氫酸酶活性增強,黑色素產生增加,而機體自身排除黑色素的能力卻隨之減弱,黑色素一旦不能及時排出體外,久而久之也會在面部產生面部黃褐斑;另外化妝品使用不當也會加重、加快面部黃褐斑的形成,諸多色斑成因。

少碰3物,小心越吃黃褐斑越多

刺激性食物:

黃褐斑病人不宜吃辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒、胡椒、生蔥、生蒜、芥末、韭菜等。因這類食物易化火傷陰,暗耗陰血,使得肝血不足,促使本病加重。也不宜吃腥葷發物,如魚、蝦、蟹、鵝、公雞、豬頭肉、母豬肉、馬肉、驢肉、韭菜等。這些食物能使舊病復發,並能使病情加重,故不宜吃。

油膩食物:

還不宜吃油膩黏滯的食物,如油煎、油炸、肥肉、年糕、餈粑 等食物。這些食物不易消化,易生痰停飲,阻滯氣機,加重病情。

菸酒類:

同時,應忌菸酒。宜吃清淡、易消化、富有營養、含維生素豐富的食物,如米粥、饅頭、豆腐、瘦肉、芹菜、菠菜、黃花菜、黑木耳、藕、山藥、蘋果、山楂、梨、西瓜等。

3位院士宣告:開水加1勺它,連吃9天,滅黑色素,黃褐斑悄然而行

寒冷的天氣,經常喝點溫水,可調節身體。

水中加些鹿酮茸素,我們知道鹿酮茸素補肝腎、益精髓、通百脈、柔潤肌膚、消斑,針對血瘀、肝鬱問題,可活血養血,調暢氣血,又能舒達肝氣,可以平衡雌激素,促進卵巢功能正常發揮左右,含有的總皁甙和總黃酮可以抑制黑色素的形成,淡化色斑。睡前攝些鹿酮茸素逐漸來淡化臉部的黃褐斑,另外對養顏美白,調節經期等有一定的幫助。

黃褐斑的人,生活中也要做好4件事

日常護理:

1、保持精神愉快,多運動,但要注意勞逸結合。

2、積極治療慢性肝腎疾病、糾正月經不調,調節內分泌功能障礙等。

3、女性可停用口服避孕苭,改用其它避孕方式,也許可獲得意想不到的效果。

4、黃褐斑為妊娠原因所致者,如在產後半年內不能自行消失,就必需就醫治療。

最新評論
  • 1 #

    打廣告的,照文中寫的不能吃的,就不知道還能吃啥?

  • 2 #

    看了半天,不知三位院士何名何姓、何方人士,何時入選何院之士?好好地普及相關常識,本是好事,為何要打無名無姓無實的三位院士之幌子?????

  • 3 #

    剛從桃寶上買了點,我堅持吃2個月了,這個鹿酮茸素還行,叫啥體, 恆。健的吧應該是

  • 4 #

    芹菜到底能不能吃?

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