腦梗是我們比較常見的腦部疾病，很多患者一般都是發病了進醫院才知道自己得了腦梗塞。腦梗塞是常見的心腦血管疾病，中老年人尤其要做好預防工作。 如果發現胸悶氣短，牙痛，後背痛，頭暈痛等明顯正常一定要去做心電圖。

腦梗病人加重的前兆是什麼

1、頭暈、頭痛突然加重或由間斷性頭痛變為持續性劇烈頭痛。一般認為頭痛、頭暈多為缺血性腦梗塞的先兆，而劇烈頭痛伴噁心、嘔吐則多為出血性腦梗塞的先兆。

2、短暫性視力障礙，表現為視物模糊，或視野缺損，看東西不完整，這種現象多在一小時內自行恢復，是較早的腦梗塞預報訊號。

3、語言與精神改變，指發音困難、失語，寫字困難;個性突然改變，沉默寡言、表情淡漠或急躁多語、煩躁不安，或出現短暫的判斷或智力障礙，嗜睡。

4、其他先兆表現，如噁心嘔吐或扼逆，或血壓波動並伴有頭暈眼花或耳鳴，不明原因的反覆鼻拙血，常為高血庇腦拙血的近期先兆。

5、睏倦與嗜睡，表現為哈欠連連，特別是呼吸中樞缺氧的反應。隨著腦動脈硬化加重，動脈管腔愈來愈窄，腦缺血嚴重惡化·80%左右的人在缺血性腦梗塞發作5至10天前，頻頻打哈欠，所以，千萬不要忽略了這一重要的報警訊號。

6、軀體感覺與運動異常，如發作性單側肢體麻木或無力、手握物體失落，原因不明的暈倒或跌倒，單側面癱，持續時間花24小時以內。追訪觀察，此類現象發生後3~5年，約有半數以上的人發生缺血性腦梗塞。

7、剃鬚刀落地現象，是指茬刮臉過程中，當頭轉向一側時，突然感到持剃鬚刀的手臂無力，剃鬚刀落地，可同時伴有說話不清，但在1~2分鐘左右完全恢復正常。這是由於頸部轉動時，加重了已經硬化的頸動脈狹窄程度，導致顱腦供血不足、發生一過性腦缺血。提示缺血性腦梗塞隨時可能發生。

8、一過性黑檬，指正常人突然出現眼前發黑，看不見物體，數秒或數分鐘即恢復常態，既沒有噁心、頭暈，也無任何意識障礙。這是因視網膜短暫性缺血所致，提示顱內血液動力學改變或微小血栓暫時性堵塞視網膜動脈，為腦血管病的最早報警訊號。

引起腦梗塞的原因

1、糖尿病

糖尿病患者發生動脈硬化的機率要明顯高於正常人。因此,糖尿病也是老年人發生腦梗塞的一個重要危險因素。故老年人每年至少要做兩次血糖檢查,以便及早發現和治療糖尿病,降低中風的發病率。

2、血脂增高

肥胖的老年人大多存在血脂增高。血脂增高是誘發動脈硬化的主要危險因素。動脈硬化是老年人發生腦梗塞的直接原因。因此,體形較胖的老年人應積極減輕體重,並通過飲食、運動及藥物治療等綜合措施來調節脂質代謝,防止發生腦梗塞。

腦梗塞的預防方法

1、對於高血壓病、心臟病、糖尿病、短暫性腦缺血發作、動脈硬化等,一經發現應引起高度重視,並應在醫生的指導下進行正規的、長期的治療和觀察。

2、注意精神、心理衛生,避免情緒劇烈波動,多參加有益的社會活動,減少緊張、焦慮、抑鬱情緒。

3、在醫生指導下,服用抗血小板聚集藥物,如腸溶阿司匹林,孕齡女性應避免長期服用避孕藥。

4、改變不良生活方式,調整飲食結構。這包括戒菸、戒酒、勞逸結合、加強戶外體育鍛煉,提倡低鹽低脂飲食等,應多吃魚類、蔬菜、水果。近來有適量飲用綠茶和葡萄酒,可預防心腦血管疾病的報道。

腦梗塞吃什麼食物

1、獼猴桃

獼猴桃含十七種以上氨基酸、果膠、鞣酸、檸檬酸、黃酮類物質,含多種微量元素、維生素,尤其Vc和硒含量豐富,長期食用,可降血壓、血脂等症。

2、柑橘

在水果中,柑橘含抗氧化成分最高,可預防血栓形成。經常食用,可預防心血管疾病。

3、草莓

草莓富含維生素和果膠物質,防治動脈粥樣硬化,冠心病,腦溢血有很高臨床價值,對高血壓有一定功效。

4、山楂

山楂的功效作用有很多，山楂具有活血化瘀、軟化血管、降血壓、降血脂等作用。可用以泡茶、煮粥、煎汁、是心腦血管病患者的極好食品。

5、蕨菜

蕨菜含蘿蔔素、Vc、蛋白質、纖維素等多種微量元素及16種以上氨基酸,具恢復腦細胞功能,安神降壓。

大家知道腦梗病人加重的前兆是什麼了吧，腦梗病人加重的前兆一般認為頭痛、頭暈多為缺血性腦梗塞的先兆，而劇烈頭痛伴噁心、嘔吐則多為出血性腦梗塞的先兆。預防腦梗應該加強戶外體育鍛煉,提倡低鹽低脂飲食等,應多吃魚類、蔬菜、水果。