雖說，臘八祭神祈福的習俗現在是很少見了，但天寒地凍時節大家都會吃的比較葷腥油膩，而且年關將至，親朋好友聚在一起難免也會大吃特吃。

這樣，就容易造成脾胃失和。而脾胃是五臟六腑的交通樞紐，連線著各處，如果脾胃受到損傷，會影響到我們的睡眠、消化、顏值，甚至是精神狀態。

作為身體的基礎和軸心，脾胃一直在辛苦地為我們工作，我們需要好好的去呵護它們。

而對於脾胃問題，我們一般都是“三分靠治，七分靠養”！按照傳統的養生觀點，臘八粥除了承載著傳統和美味之外，還具有健脾益腎、滋補虛損的功效，中醫裡還盛傳著一些順口溜：

除此之外，我們更應規律飲食、定時定量、細嚼慢嚥、適量運動，輔以適量營養品來加以調養！

杞參茯苓膏+早餐粥，特色養胃健脾滋補套餐，健脾養胃，“養”出好身體！