慢性胃炎患者飲食上應該注意什麼？

慢性胃炎是一種發生在胃黏膜層上的炎症，它可以由不同原因造成，比如感染幽門螺桿菌、胃酸分泌增多、出現膽汁反流等。

注意：不同原因造成的慢性胃炎，在飲食中需要注意的事情也是不同的。

對於幽門螺桿菌感染導致慢性胃炎的患者，在進行根除幽門螺桿菌的治療後，要注意儘量減少在外用餐的次數，避免再次發生感染。

對於有胃酸增多症狀的慢性胃炎患者，比如經常感到反酸、燒心等，建議戒菸戒酒，因為酒精會給胃黏膜造成刺激，抽菸容易引起幽門括約肌鬆弛，導致膽汁反流，加重胃炎。

小提示：甜食和難消化的食物都會使胃酸分泌增加，因此要儘量少吃太甜、太酸和難以消化的食物，睡前三小時內不要進食。

跟據流行病學調查顯示，地中海沿岸的國家胃病和胃癌的發病率都很低，比如希臘、義大利、法國等地，經過研究發現，這與他們的飲食結構有關。

當地居民每天攝入大量的蔬菜水果，喜食白肉如魚肉、禽肉，少食紅肉如豬肉、牛肉，而且食用甜食的次數也很少。這是一種非常健康的飲食方式，建議胃炎患者採用地中海式飲食。

慢性胃炎的治療分兩大類，一類是針對病因的治療，一類是針對症狀的治療。

針對病因治療：

對於幽門螺桿菌感染引起的胃炎，要進行根除幽門螺桿菌的治療；

對於膽汁反流引起的胃炎，要針對膽汁反流進行相關治療；

針對症狀治療：

如果患者在餐前出現了上腹隱痛、反酸、胃部灼燒感，一般認為與胃酸分泌過多有關，可以採用抗酸藥中和胃酸。

如果患者存在上腹脹悶和早飽的情況，一般認為與胃動力不足和消化酶缺乏有關，可以採用促動力藥或為患者補充消化酶。