健康長壽是每個人的願望，為增強轄區村民的自我保健、防病強身的意識和能力，樹立科學健康的生活方式，營造“人人享受健康”的氛圍。近日，聯盟村便民服務中心特邀了專業講師開展了一場“中醫養生”知識科普講座，此次活動吸引了眾多中老年人蔘加。

講座上，健康講師從中醫養生理念入手，以中醫養生與保健、中醫的情志調攝養生、中醫養生小運動、輔助養生保健運動四個方面為主，向大家介紹了中醫養生知識，並講述了日常飲食、運動、心態調整的重要性。另外又傳授給大家，想保持健康，防治疾病，可以從疏通經絡開始，中醫經絡養生可以通過採取針、灸、推拿、按摩等方式，達到舒經理絡、交通陰陽、驅邪治病的作用。講座結束後，許多村民諮詢健康方面的問題，都一一得到了細心解答。

此次健康知識科普講座，使轄區村民了解掌握了一些中醫養生科普保健知識，同時宣傳了博大精深的中醫藥文化，對進一步加深群眾對中醫藥的認識，普及中醫藥知識起到積極作用。