1、低蛋白質食物。高尿痠痛風患者要多吃低蛋白食物，每公斤體重最多攝取0.8克蛋白質，應控制在每天50克左右。

2、低脂肪食物。高脂食物可抑制尿酸排洩，加重患者病情，避免大量使用。痛風患者每天的脂肪攝入量應控制在50克以內，注意以植物油為主，少吃動物脂肪。

3、大米、麵條和穀物。這些食物的主要成分是碳水化合物，能保證熱量供應。

4、多喝水。高尿酸患者禁止喝酒，特別是啤酒，酒精可以在體內代謝成乳酸，影響尿酸的排洩，本身加速其形成。咖啡、茶、可樂等飲品也要少喝，平時儘量多喝水才能促進尿酸排洩，預防尿酸結石。

5、水果。高尿痠痛風患者保持充足的維生素B和C攝入，多吃水果和蔬菜，每天飯後吃柑橘和蘋果。

6、蔬菜。日常飲食中多吃綠葉蔬菜、胡蘿蔔、白蘿蔔、甘薯等食物。這些食物能夠補充多種維生素、礦物質，對疾病的治療有益。

7、低嘌呤食物。痛風患者平時要多吃低嘌呤食物，比如牛奶、雞蛋、黃瓜、番茄等。只有控制嘌呤攝入，才能有效降低尿酸水平。