我們常說養成良好的生活習慣很重要，除了規律作息、均衡飲食、堅持運動這些需要一定精力和時間來維持的習慣外，其實還有很多習慣執行起來只是一個簡單的小細節而已。我們在工作或學習中常說“細節決定成敗”，而從身體的角度來說，說“細節決定健康”也不為過。

看大便帶血的位置

俗話說，十男九痔、十女十痣，現在得痔瘡的人越來越多，尤其是中老年人，幾乎都有或輕或重的痔瘡，而大便帶血也是痔瘡的一個常見症狀，所以很多人司空見慣，理所當然地把大便帶血當作痔瘡犯了，要麼不予重視，要麼直接按照處理痔瘡的辦法來對待大便帶血。

其實，大便帶血的原因遠沒有我們想象中的那麼單一，要看大便帶血是不是痔瘡造成的，判斷方法也很簡單，就是看大便帶血的位置。痔瘡之所以會導致大便帶血，多數是由排便困難造成的，當排便不暢時，就會導致糞便與痔瘡擦傷、擠壓，從而出血，因此這個時候的血液往往是隨著糞便排出後滴下來的，一般表現為便後滴血、便後手紙帶血，所以血液主要是附著在大便上或廁紙上，不與糞便混合，顏色也多為鮮紅色，少有粘液存在。

如何判斷是不是癌？

首先，我們需要清楚，大便帶血與哪個身體器官的病變有關。既然是排便，那麼問題自然是出在消化道里，而人體的消化道有很長，從口嚥到食管到胃，從小腸到大腸到肛門，任何一個部位的出現都有可能表現為大便帶血，其中，與癌症有關的，最常見的就是胃癌和腸癌這兩種情況。

胃癌在我國的發病率也蠻高的，全世界近一半的胃癌患者都在我國，其高發年齡在50-80歲，但近年來也有19-35歲的年輕胃癌患者，所以各個年齡段的朋友都應當重視。一般來說，腫瘤出血的原因主要是腫瘤壞死，從而導致不斷地出血或滲血，所以這個時候的出血一般是混在糞便內，並且血液顏色稍暗，常混有粘液或膿液。由胃癌導致的大便帶血，主要表現為黑便，因此如果在沒有吃鐵劑、動物血液的情況下出現大便帶血至顏色發黑，一定要及時去醫院進行相關檢查。

由腸癌導致的大便帶血，主要表現與胃癌類似，因為它們均是腫瘤壞死導致的出血，與此同時，還會出現一些排便情況的改變，比如以前都挺正常的，最近一段時間突然開始便秘、拉肚子，或者大便有了變細、變稀等性狀變化，甚至出現明顯的腹痛等，這些症狀一看就特別容易被誤認為是其他原因造成的，所以也很難引起重視，建議大家在發現類似情況後及時就診檢查。