1.真假不分

本來是虛證但有實證表現，如誤認為實證而用了瀉藥，會使人虛脫，甚至喪生；如果是實證有虛證表現，誤用了不要，則會增加病邪威力，使病情加重。

2.補不對症

這種情況一般為不清楚自己補什麼，像陽氣不足的人，用了白芍，熟地，枸杞子等補陰血藥，就會損傷脾腎陽氣，所以分清自己的要補什麼是非常重要的。

3.輕病重補

各種補藥都是應該從小量開始，不可驟然採用較大劑量，像鹿茸為著名補陽藥，能夠補精助陽，但服用過多就會有鼻子流血，眼紅頭暈等上火症狀。

4.不知方法

中醫認為人體的生理活動，同自然四季的春生，夏長，秋收，冬藏等變化有一定的有機聯絡，所以進補時間一般宜在冬季。因為這時候人的面板比較緻密，有利於體內精氣的收斂潛藏，從而使體質增強，可以扶正固本。但是在本身身體不適的情況下，感冒，發熱，腹瀉等應暫停進補，以防補藥資助邪氣，而延長病程。

5.不懂方法

要使補藥療效發揮最大作用，方法十分重要。例如，人蔘最好小劑量蒸服或嚼服；鹿茸應研末吞服;補腎丸應淡鹽湯送服等。根據補品的特性，而採取不同的服藥方法才能得到預期的效果。

6.無虛濫補

中醫的進補原則是虛者補之，如果無虛濫補，不僅白白消耗錢財，浪費藥品，而且會擾亂人正常的生理機能，甚至死亡。所以在進補之前，必須明辨服藥人的虛實，以免濫補。