生薑雖然不一定防脫髮，但有一個好處你萬萬想不到，就是止吐。

研究發現，與人類嘔吐相關的一個主要物質是5-HT3，它是嘔吐反應的重要傳送物質。

體內的自由基可促使5－HT3遞質的釋放，而生薑恰具有抗自由基的作用，從而起到止吐的作用。

另一方面，生薑刺激胃黏膜後，合成和釋放具有保護作用的內源性胃蛋白酶，進而起到調整胃腸機能的作用；

且生薑還可抑制消化道（包括膽囊）平滑肌運動以此來抑制胃動過速，從而達到止吐效果。

所以，暈車暈船隻要不嫌味兒大，可以吃點生薑。

生薑還有哪些好處？

1、大量研究表明口服姜粉補充劑可以改善Ⅱ型糖尿病患者的空腹血糖，血紅蛋白A1c等。 因此，它可以在減輕糖尿病患者某些慢性併發症中起作用。

2、姜酚作為姜中重要的抗氧化成分，能明顯地清除生物體中羥基自由基和超氧自由基及降低肝腦組織中的脂質過氧化物，其抗氧化效果甚至強於維生素。

3、生薑的提取物6-薑辣素對焦慮、阿爾茨海默病、帕金森病和癲癇動物模型均有積極作用。

4、高濃度生薑提取物可以溫和地緩解膝關節骨性關節炎患者的症狀。

不過，也不能為了生薑的這些好處就猛吃，因為有些人是不適合大量吃薑的，比如胃病患者。