“不知道為什麼，我一生氣就頭痛，一頭痛就煩躁”43歲的趙先生來就診時說。其實不瞞你說，你的頭痛還真是被你氣出來的。

情緒之所以能影響健康，是因為怒傷肝，肝主疏洩，膽主決斷，都與情志有關。現代人生活壓力大，思慮重，一點兒事情就大動肝火，使得肝氣鬱滯、逆而上衝，發為偏頭痛。

前來就診的趙先生，就是如此，患者經常感覺到頭部右邊太陽穴呈跳痛感，伴有視物不清、心煩易怒、口苦、便幹、小便黃、苔薄黃，脈弦，這些都是肝火逆亂上犯清竅不通的症狀，惑亂心神，導致心煩易怒等；橫逆犯胃、膽，有口苦、便幹、苔黃的症狀；同時這個病症對大小腸會有影響，所以會有大小便發黃，大便乾等症狀。追病溯源，其根源在於趙先生思慮過重、愛生氣，導致肝氣不舒，內擾氣血執行，上擾清竅形成偏頭痛。綜合趙先生的情況辯證為肝鬱化火型偏頭痛。

治療上從疏肝解鬱、降火健脾入手。用丹梔逍遙散加味，以柴胡、薄荷辛散疏肝，以條達肝氣，是為順肝之性；當歸、白芍養血柔肝；黃芩、梔子、龍膽苦寒瀉火是以助瀉肝經之熱，川楝子、牡丹皮行氣瀉火；甘草、茯苓健脾固本。諸藥合用，共奏疏肝降火、行氣止痛之功。囑咐患者外感發熱、咳嗽時要停用此藥，及時就診；在生活上要儘量控制情緒，讓自己心情好一點，另外改變作息習慣，避免熬夜，儘量在晚上10前休息，飲食上不吃辛辣刺激、醃製的食物，遠離菸酒等，還需要結合適量的運動。保持良好的心態及樂觀的情緒是保持健康的重要一步，而良好的作息和飲食習慣不僅有利於疾病的康復，也能夠預防疾病的發生。

複診時，趙先生說自己頭痛好轉了很多，心煩易怒明顯減輕，偶爾還是有口苦的情況，大便還稍點幹。症狀好了大半，說明此方藥症相符，在原方上去掉龍膽以防傷脾胃之根本，繼續服用數天，頭痛等身體不適的症狀全部消失。

知道嗎，平時心情開朗、豁達，遇事有耐心，能剋制，不易被激怒，受到挫折時情緒不大起大落的人一般患頭痛病較少。當患有頭痛時，其頭痛等症狀也比較容易緩解。反之，平素急躁，爭強好勝，或性格內向，多慮，遇事優柔寡斷，有自卑心理的人則容易患病，患病後其症狀緩解也慢。因此，保持良好的心態及樂觀的情緒，正確認識自己的疾病，有利於疾病的康復。