民間素有”冬天蘿蔔夏天姜”的說法,蘿蔔雖是一個好東西,特別是在冬天,很多人喜歡用蘿蔔熬湯。我相信你們只知道吃蘿蔔的好處,卻忽略了與它相剋的食物。和它相剋的食物一起吃,會對健康造成影響!蘿蔔相剋的食物有哪些?我們不妨來看一下。
首先,蘿蔔不能和新鮮木耳一起吃,對於某些特殊敏感性體質的人,容易引起過敏性皮炎。嚴重者會出現呼吸急促的症狀。中醫認為,蘿蔔性平微寒,具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補中益胃等功效。而新鮮的木耳中含有一種卟啉類光感物質,這種物質在光照的影響下會出現植物日光性皮炎,引起面板瘙癢。為了健康,這兩種食物儘量避開吃。
其次,蘿蔔不能和橘子一起吃。橘子與蘿蔔不能在一塊吃。蘿蔔進入人體後,會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質,並很快代謝產生一種抗甲狀腺的物質——硫氰酸。若這時進食橘子,橘子中的類黃酮物質會在腸道被分解,進而轉化成羥苯甲酸和阿魏酸,它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用,從而誘發或導致甲狀腺腫。
最後,蘿蔔不能和人蔘一起吃。中藥人蔘為多年生草本植物,為五加科植物人蔘的乾燥根,人蔘味甘、微苦,平。歸脾、肺、心經,人蔘具有大補元氣,復脈固脫,補脾益肺,生津,安神等功效。中藥人蔘能夠大補元氣,藥用價值非常高,是大補之品,而蘿蔔能夠下大氣,消食利尿等。這兩者一個大補氣,一個大下氣,二者功效能相互抵消,所以二者不能一起吃。
蘿蔔雖好,但和它相剋的食物的確不少,避開和它相剋的食物才是對健康最大的負責。無論何種食物都有正反兩面,在日常飲食中還是多加註意。
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