止咳咱們得用生的白蘿蔔，那要是把白蘿蔔煮熟了，能幹啥？冬天最應景？一到冬天氣溫變化大，感冒的人多了，白蘿蔔在感冒初期是最好使的？

【啥樣的感冒 是白蘿蔔的菜？】

風寒感冒

剛開始感冒，開始流鼻涕，發冷，喝下去，一出汗就好了。

身上有點痠疼、鼻塞、流清鼻涕、白痰。

【給白蘿蔔找個幫手】

二白湯

當天發汗，當天就好了，頂多第二天再用一天。

蔥白

大蔥的根部，白的那個地方，一定要是白的地方。中醫管它叫蔥白，蔥白有比較好的散風寒的作用。

煮熟的白蘿蔔

煮熟的白蘿蔔基本上就平性了，中醫對付感冒，叫要給邪以出路，把風寒這些氣，通過汗發散出來。

那怎麼才能把汗發散出來，要通過肺的功能，肺主皮毛。肺的功能是什麼呢？肺主宣發肅降，外面寒氣一來 ，肺的功能就失常了，宣發肅降就不能正常工作了。要把它正常功能調動起來，就把風寒表散了，那怎麼調動呢？蔥白能夠讓它宣發。還有光宣發還不夠，肺還需要一個非常重要的功能，就是肅降。只有肅降非常好，宣發才能更好，這兩個之間是互相協調的，蘿蔔的作用就是能肅降肺氣，所謂它有對付感冒的作用，是因為能配合宣發的藥，肅降肺氣，讓它的效果更好。

【二白湯 咋做的？】

蔥白大概10-15克，一棵蔥底下切2-3段，白色的那部分。蘿蔔再切個三分之一，一起熬成湯。熬好了以後，要趁熱喝。

【下期預告】：

最美味的消食蘿蔔 是哪一個？