隨著社會生活的飛速發展，人們對於資源的開採以及使用量日益增加，反而對環境的破壞也愈來愈烈，環境的極度惡化，反過來也影響著我們人體的健康，尤其是空氣的汙染對我們肺部的傷害是非常嚴重的，會導致我們肺結節症狀的產生。雖然少部分病情嚴重會影響我們的生命安全，但是也不要過度害怕。

一、若是患上肺結節，夜間可能有4種表現

1、全身症狀

肺，作為人體非常重要的器官之一，人體想要更好地生活，肺部的健康對於我們來說是至關重要的。而肺部作為內部器官，其病症特殊的隱秘性，沒有辦法像面板疾病一樣及時發現後進行針對性的治療，只能透過其他症狀的出現對其進行一個判斷肺結節存在的可能性，一般情況下，如果患有肺結節的朋友們，在患病的前期就會出現晚上睡覺盜汗，醒來時乏無神的狀況。

2、食慾不振

身體各項機能的下降與肺部的損傷可能有直接的關係，從日常生活的飲食過程中就能看出，對食物的興趣降低而且食量的明顯減少，同時由於不能很好地從食物中攝入足夠的營養來補充自身能量還會出現四肢乏力，精神不振等各種健康問題，並且在外形上也會看上去呈一種病態感。如果這類問題一旦出現，就要及時就醫檢檢視看是否存在肺結節問題。

3、咳嗽加重

肺部作為人體呼吸系統的主要器官，關乎到人體是否能正常生存。這也表明了肺在我們身體中的主要地位，如果肺部出現咳嗽症狀的發生，就要警惕是不是肺部受到了損害。不要讓肺結節從一開始的咳嗽，隨著病情的加重越來越肆意妄為，慢慢的甚至會出現血痰的發生。

4、呼吸困難

嚴重的肺結節對我們肺部傷害格外劇烈，會出現胸悶氣短的現象導致患者的呼吸困難，可能在未檢查出來之前，人們普遍會認為這是感冒的一種，但是切不可如此想，一旦出現，應當立即到醫院拍攝胸片，防止病情的進一步惡化。

二、做好3件事，或能幫助緩解肺結節

1、運動健身

免疫力的高低決定了自身患病的機率，免疫力的降低會使我們身體無法有效地自行修復受損部位，這時，如果想提高自身的免疫力，運動是一個不錯的方式。而鍛鍊的方式有很多種，最常見的就是以跑步為主，透過運動來緩解肺結節帶給我們身體的傷害。

2、戒菸戒酒

喝酒抽菸對人體的傷害是顯而易見的，而且吸二手菸對人體的傷害甚至要大於一手煙的，吸菸像一隻無形的大手，慢慢的吞噬我們的身體健康，同時會在肺部生許多雜質，因此減少菸酒的攝入量才能給給我們腹部更好、更健康、更輕鬆的“工作環境”。

3、養生調理

在運動以及菸酒的控制肺結節症狀後，在飲食上也要注重，從而保證來之不易的成果，透過養生來調節自己的身體是一個緩慢的過程，讓自己能遠離肺結節帶給我們的危害，並且養生不僅僅對我們肺部有幫助，對其餘器官的修復以及改善也會使我們的身體狀況更加健康，生活中也可以透過飲用花茶來達到清熱潤肺的效果，從而對我們身體有好處。

肺部對我們身體的正常運作起到至關重要的作用，在日常生活中我們一定要注重肺部的保養以及健康狀態，若發現存在病變及時就診解決，才能讓我們有一個更好的生活環境。