過敏原是紫癜的主要病因之一。因此，在疾病的過程中，患者需要避免接觸過敏性食物，在恢復之前少吃或不吃。從疾病方面來看，除了容易過敏和接觸較少的食物外，最好避免以下幾種食物：

1、不易消化的食物

例如，一些油炸食品，巧克力，生洋蔥，冰淇淋，一些豆類，蔬菜中的粗組織，和一些動物麵筋和膠水是不容易消化的。對於患有過敏性紫癜的患者要避免、少吃或不吃，可絕對禁忌在急性期。

2、油膩的食品

油膩食物很受歡迎，也很容易理解，可以直接理解為“油性”食物，可以列出大量。過敏性紫癜的起病階段不建議多吃油膩的食物，特別是大魚和肉，暴飲暴食。如果你吃太油膩的食物，你可以吃一些清淡的食物，如燕麥、山藥等。

3、麻辣食物

辛辣和刺激的食物是可以理解的片面的,如咖啡、濃茶、辛辣調料,胡椒,咖哩,等刺激性食品在人的胃腸道不良反應,嚴重的會加重過敏性紫癜的進步甚至緩解後復發,所以在開始階段,無論是在急性期,或復甦階段,紫癜患者要避免辛辣刺激性的食物。

此外，腹部紫癜患者還需避免進食含有較多粗纖維的食物，如芹菜、油菜、竹筍、韭菜、菠蘿等。這些食物會磨損胃腸道粘膜，引起或加重胃腸道出血。如果腹部紫癜不完全治癒，它可能導致反覆的疾病。因此，患者和家屬需要保護自己的腸胃，從飲食開始。