文編：貓 九
技術支援：北京東方黃埔白酒技術研究院
白酒，一種多數人青睞的酒品。中國的酒文化已經傳承了上千年，特別是對於男生來說，無論是在生活中還是在工作中，都離不開酒的參與，飲用白酒，除了會給一種開心、解除壓力的感覺之外；
當然大部分人還是勸大家要少喝酒，因為酒喝多了，既傷身又傷心，會給自己的健康帶來不利的影響，當然對於喝酒，我們也要辯證地看待，其實如果適量喝一些酒的話，對身體還是有一些好處的，也並非大家想象的那麼一無是處，若每天喝一輛白酒的話，一年後身體還會有這些變化。
那從事實看來，經常喝白酒會給身體帶來怎樣的好處？我們應該如何看待這個問題？
飲用白酒對身體能帶來哪些好處？說到飲酒對於身體所帶來的好處，相對而言有一些，在拋開劑量的前提下和您簡單聊聊。
1、治胃寒由於現在很多人也是不規律，經常吃一些生冷刺激的食物，長期下去，就可能會導致胃寒問題。如若出現了胃寒問題，可以每天堅持適量的喝一杯白酒，能有效通血脈禦寒氣，對緩解胃寒問題有很好的效果。
2、預防心血管方面疾病
每天適量喝一杯白酒，能有效增加血液中高密度脂蛋白的含量，進而能減少冠狀動脈中膽固醇的含量，從一定程度上能夠有效降低人體患上心腦血管疾病的機率。所以說一些中老年人，每天適量的飲用一杯白酒能夠起到有效預防心血管疾病的功效。
3、消除疲勞和緊張有些人工作一天身體比較勞累，晚上回家吃飯時，適量的飲用一杯白酒，能夠有效幫助身體，消除疲勞感和緊張感。這是因為白酒中的酒精，會對大腦和中樞神經系統起作用。而且，很多人在夏天會出現食慾不振的問題，適量喝一杯白酒，能夠有效開胃消食。
4、促進新陳代謝
每天堅持喝一小杯白酒，能有效促進體內血液迴圈，對面板健康有一定的好處。而且血液迴圈加快了，也有利於促進新陳代謝，能夠加快體內毒素和垃圾的代謝，儘快排出體外。更利於身體健康。
對於這些所謂的作用，您應該明確一件事：
上述所聊到的關於飲白酒對於身體帶來的這些所謂的"好處"，都是在拋開劑量的前提下談及的。
但是，對於白酒中所含的大部分酒精物質來說，其對身體造成的危害遠大於這些所謂的"功效作用"。
對於江湖傳說中提到的白酒中各種功效物質而言，含量非常有限，如果您每日真的想攝入很多，那您必然要攝入很多的白酒，這個量是正常人難以承受的量；換而言之，就算您能喝進去那麼多，危害會遠大於作用。
那每天晚餐時喝一兩白酒對身體有益嗎答案是：有利也有弊。1. 很多朋友認為"適量喝酒""少喝酒"對人體是有利的。少量的酒精能夠抑制人體的交感神經，促進副交感神經興奮，可以讓血管擴張，能夠降低血壓，到了一定量的酒精，就是反效果了，會抑制副交感神經，而交感神經興奮，會讓血管收縮，這樣反而就會讓血壓升高。
所以，理論上來說，少量的酒精可能會有一定有利效果，雖然是這樣，不過酒精的攝入多少都對人體有影響，例如會加重肝臟負擔。
2. 按照膳食指南推薦量：成年男性每日不超過25g（2兩白酒，一杯葡萄酒，一瓶啤酒），成年女性每日攝入量不超過15g（一兩白酒，半杯葡萄酒，半瓶啤酒）。
即使是這樣，我們依然會因為攝入酒精，誘發心腦血管慢性疾病，大概是7%，而如果10g以下的酒精攝入/日，可以降低到0.5%。但如果超過推薦攝入量的話，會飆升到47%。
3. 按照題目說的飲酒量來看，每日攝入的酒精大概是15g，這樣的話，誘發心腦血管疾病的機率還是很低的，如果喝酒能夠讓我們心情舒暢，並且身體感覺舒適的話，其實這樣喝的確也能夠讓我們更健康也說不一定。
冬天白酒應該怎麼喝有人說過，喝酒尤其是喝白酒是很講究，只有喝對了白酒才是可以養生。如果沒有喝對也沒關係，白酒本來也是可以助興，不過喝白酒需要注意很多事項，白酒解析好酒水正確的方式來喝，再好的酒水也是不可貪杯。
1、小酌慢飲
秋冬之際，人體虛寒，飲白酒宜小酌、少酌，最好控制在2兩之內。再者，人體肝臟分解酒精的速度是每小時約10毫升，飲酒過快會加大肝臟的負擔，也易醉酒，而慢慢喝會減輕肝臟的負擔。
2、酒要溫著喝立冬之後，天氣日漸寒冷，人體的新陳代謝也相應變慢，消化吸收也變弱，應將酒溫到20℃~30℃再飲用。在加熱過程中，酒精中的乙醇揮發會降低酒精濃度，易於消化，也不易醉人。
3、喝酒也有最佳時間秋冬喝白酒的最佳時間是在晚上7點至9點半。此時人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性升高，酒精更容易被代謝掉。但9點半之後，肝臟的解酒能力會越來越低。
4、喝前不空腹不管是冬天還是平時，空腹飲酒都是大忌。在喝酒之前一定要吃點東西，胃裡有了食物，才能對酒精濃度進行稀釋，減少酒精對胃部的直接刺激。
5、酒後忌飲濃茶很多人習慣酒後喝濃茶"醒酒"，但這其實很不好。濃茶中的咖啡鹼等可迅速發揮利尿作用，促進尚未分解成乙酸的乙醛過早進入腎臟，使腎臟受損，所以最好不要酒後喝濃茶。
俗話說得好"小酌怡情"，所以在這裡消費君還是要提醒一句，喝酒不一定有害身體健康，但是一定要適度哦！