皺紋是人成長、衰老的標誌。醫學專家研究指出，不同的皺紋形成能反映出不同健康狀況。

一、額頭皺紋：和抑鬱症有關

抬頭紋

皺紋暗示：額頭上的橫向皺紋是一個人是否勤于思考的標誌。如果前額上的皺紋不連貫，呈波浪狀，這樣的人很快會出現心緒不寧的情況，精神上可能有痛苦，可能患抑鬱症。額頭皺紋突然增加，表明肝臟負擔過重，要少吃動物脂肪，如豬肉之類，應多吃一些清淡的食物。前額出現痘癱，是肝臟裡含有過多的毒素所致，必須減少食用高糖食物，禁酒。

應對措施：多做開心的事，給自己緩解壓力，沒事的時候用雙手在額頭輕輕舒展按摩。

二、臉頰皺紋：血管可能有問題

皺紋暗示：臉頰是面部面板比較脆弱的地方，很容易看出血管方面的問題。如果右臉比左臉的皺紋深，大概是肝臟不好。面頰出現斜紋，查查有無高血壓。如果顴骨上出現鐮刀形皺紋，腳上可能有病。

應對措施：在飲食上注意葷素搭配，也可以經常從事一些運動量適中的運動。對於面部面板本身，應該注意保溼和去角質。

三、鼻周皺紋：代表的器官是心臟

皺紋暗示：鼻皺紋是遺傳來的皺紋，隨著年齡的增長，到年老時就會變得更為明顯。如果鼻樑上出現許多十字形皺紋，不排除脊柱或腎臟有嚴重病變的可能性，或者脊柱變形。

應對措施：為了增強心臟功能，可每天飲用少量紅葡萄酒。同時使用富含純維生素C的護膚用品有阻止面板下垂的功效。

四、眉間皺蚊：可能代表緊張和壓力

皺紋暗示：兩眉之間的皺紋俗稱惱怒紋，當人們全神貫注地沉思生氣時，兩眉之間就會出現所謂的惱怒皺紋。此外，如果處於身心健康緊張或重壓之下，惱怒皺紋也會隨之而來。此外，眉間紋還可能是鼻竇不太好的徵兆。

應對措施：如果想提高注意力，那就每天吃5-10粒甜杏仁，杏仁被譽為最佳的神經食糧，且有益於記憶力。

五、眼周皺紋：代表情緒

皺紋暗示：眼周圍的面板十分細嫩，其皺紋通常稱為笑容皺紋或是情緒皺紋。在憂心、憂慮或悲哀時容易在眼周圍出現。上眼皮皺紋密，可能是心臟不好的徵兆。眼角魚尾紋密，是聽力下降、偏頭痛的表現。

應對措施：應該多多控制自己的情緒，放鬆自己的身心。

六、眼下皺紋：排毒能力的標誌

皺紋暗示：眼袋嚴重需要補腎。眼睛下面出現半月形皺紋，是腎、膀胱和心臟有病的徵兆

應對措施：飲食應有富含鹼性的食物，多飲水。小麥類的食物具有徹底清洗腎臟的效果。為使眼睛下的細薄面板不過早鬆弛，應細心給以呵護，及早使用合適的眼霜。

七、嘴上垂直紋：荷爾蒙水平降低

皺紋暗示：在更年期和更年期之後，當人體缺乏雌激素時，嘴上就會出現垂直小皺紋，所以它標誌著荷爾蒙水平的降低。如果從鼻子到脣邊出現的長皺紋呈斜線，您的心臟可能不好。

應對措施：大豆、小麥以及許多蔬菜如西蘭花、葫蘆等都具有改普荷爾蒙平衡的功效。自40歲起，面板需要有像大豆蛋白那樣的高效物質進行護理，以滋潤乾性和成熟的面板和減少面板皺紋。

八、脣側紋：可能是胃病的證兆

皺紋暗示：皺紋始於嘴脣側邊緣，往下傾斜。右邊的皺紋透露出來的是肝臟和膽囊的負擔過重，左邊的皺紋則發出脾臟有問題的訊號。嘴角有小皺紋則可能是傲慢和有胃病的特徵。

應對措施：肝臟在凌晨1-3點之間活動最為活躍，如果你經常在半夜醒來，補肝的藥物和安眠藥就能幫你安然入睡。飲食方面，蓮子對肝脾有滋補作用。

朋友們可以從上面八種皺紋看出自己的身體健康情況，未病先防，自己才是健康的第一責任人。