兩性安全是很多人都關注的熱點問題，下面就請您和佰佰安全網一起了解一下關於傳說，有這樣一種植物：男人吃了它，女人受不了的相關知識吧。

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傳說，有這樣一種植物：男人吃了它，女人受不了;女人吃了它，男人受不了;男人女人都吃了，床受不了;而且，如果種植的多了，地受不了，這個寶貝就是山藥。山藥有壯陽效果，已經不是什麼祕密了，也正因為如此，它也成為了千家萬戶飯桌上，一道必不可少的菜餚，那麼，山藥怎麼吃壯陽效果好呢?

山藥沙拉：

這是一道冷盤，生津止渴、健胃消食、滋補腸胃，同時還有抗衰老的作用。將山藥和蘋果去皮後切小方丁，放入冷水中浸泡半小時。然後撈出，瀝乾水分，盛放盤中，加適量沙拉醬拌勻就可以吃了。爽脆可口，香甜美味。而且用這種方法，可以最大限度地保留山藥和蘋果中的營養。

大蔥板栗燒山藥：

這是一道熱菜，營養豐富，口感極佳。山藥清淡，板栗甘甜，蔥香濃郁，金黃鮮香。先將山藥去皮洗淨，切滾刀塊;板栗洗淨，煮熟，取出慄肉備用。鍋置火上，倒適量的油燒熱，放入山藥煎至兩面金黃後盛出;餘油倒掉，不再使用。洗淨鍋，倒適量的油燒熱，放入板栗和山藥，加入醬油、料酒、胡椒粉、雞精、鹽、糖，加入適量清水，大火煮開轉小火燉至山藥入味。收幹湯汁，撒上香蔥末即可。

山藥燉小雞：

山藥既可單獨食用，又可用於配製滋補食品。山藥燉小雞，民間稱為“長壽菜”，營養價值很高，常吃能延年益壽。先將一隻肉質鮮嫩的小雞收拾乾淨後，剁成麻將大小的塊備用。隨後將山藥削皮後切成菱形的片。將筍切片，菠菜切段備用。鍋置火上，倒入適量清水燒沸。加料酒和鹽，放入雞塊，小火微燉10分鐘，隨後放入山藥和筍片，燉5分鐘後放入菠菜段，加胡椒粉，淋幾滴小磨香油即成。

山藥羊肉湯：

這是一道燉品，益氣補虛，溫中暖下，開胃健力，適宜於深秋時節的進補。羊肉切塊，放沸水中氽水。隨後，將去皮切片的山藥與羊肉一起放入鍋中，加入適量清水，投入生薑、蔥段、胡椒粉、料酒，大火燒沸，撇去浮沫後，轉小火燉至羊肉酥爛即可。

山藥的壯陽吃法還有很多，正是因為它獨特的優點，收到了越來越多人們的認可與喜愛，它不僅壯陽效果顯著，而且，山藥的最大特點是含有大量的黏蛋白。黏蛋白是一種多糖蛋白質的混合物，對人體具有特殊的保健作用，能防止脂肪沉積在心血管上，保持血管彈性，阻止動脈粥樣硬化過早發生。

因此，多吃山藥，對我們的身體是大有裨益的。如果你對男人的性保健該從哪幾方面做起等有關房事安全的相關常識還有疑問，請多多關注佰佰安全網男性保健常識欄目，希望對您有所幫助。