絕大多數的女性朋友在婚後都會患有各種婦科疾病，婦科炎症是婦科病中比較常見的一種，給女性朋友帶來嚴重的危害，影響了正常的生活和工作。因此女性朋友應該學會調理身體，遠離婦科炎症。

1注意飲食營養

要想擁有健康的身體也是不可缺少的一部分。對於一些患有婦科炎症的女性朋友來說，在飲食上應該多吃一些新鮮的水果和蔬菜，維持身體所需的各種維生素和微量元素，而且，要以低糖，低脂，低鹽為原則。少吃辛辣和刺激的食物，控制好自己的體重。

2安全規律的性生活

有一部分的婦科疾病都是由於不安全的性生活所引起的，所以在進行性生活時一定要放鬆心情，緩解心中的壓力，而且要注意衛生，房事後及時清洗外陰，並且在經期間一定要禁止性生活。

4內褲衛生很重要

由於內褲是與女性私密處直接接觸的東西。所以在選擇內褲時儘量以棉製品為主，這樣可以保持外陰的清潔和乾燥，而且新買的內褲一定要清洗後再穿，確實內褲的最佳方法就是用手洗，儘量不要用洗衣機清洗，然後在陽光下進行暴曬。

5適齡生育

隨著社會的快速發展和進步，人民思想的逐漸開放，很多女性朋友過早地進行生育。這都大大地增加了患有子宮肌瘤，卵巢癌，子宮內膜癌的一些婦科癌症的發生率。所以儘量選擇合適的年齡進行生育。

婦科炎症是一種比較常見的疾病，它雖然不會給我們的身體帶來太大的傷害，但是如果我們不重視的話，很有可能併發一系列的併發症，使病情成惡化，有可能會誘發癌變。所以女性朋友一定要引起重視，積極進行治療同時做好預防工作。