第一個原因，女性在工作和生活中不經意間會固定一個體位時間比較久，頭部和脖子活動頻率明顯低於男性。

第二個原因，隨著年齡的增長骨骼椎體鈣質流失，椎間盤及韌帶和其他軟組織的營養成分流失，出現老化，無法支撐頭部的重量，久而久之出現退行性改變引起骨質增生，椎間盤突出，韌帶纖維化，頸椎生理曲度改變等。

第三個原因

絕經期前後的女性雌激素迅速降低，導致攝入的營養物質無法吸收，或者本身營養物質合成不足，這也是很多女性看上去體重超標，飲食也挺好，或者有的已經在口服各種維生素和鈣質，但還是出現頸椎病的根本原因。

頸椎病的症狀有頭昏眼花，失眠多夢，酸，困，脹，痛，麻木，上肢冰涼無力，走路輕飄飄等，每個人的表現各不相同，分型也不同，具體有神經根型，交感神經型，椎動脈型，脊髓神經型，解決方案也不盡相同，所以重在早期保養，30歲就開始防護為主。

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